ברך

אני בן 55,משחק כדורסל מדי פעם,ובמשחק האחרון שהיה לפני כשבועיים לא הרגשתי מכה או משהו אבל למחרת התחילה לכאוב לי הברך חזק והתחלתי למרוח ג'ל (בעצת אורטופד)ממשפחת וולטרן-אנטי דלקתי וגם שם תחבושת אלסטית ,אבל זה לא עוזר ,מדי פעם חש כאב חד בתנועה לא נכונה,כאילו איזה משהו שם מתעוות לי כמה זמן זה ימשך ? ומה צריך לעשות? האם צריך לנוח טוטלית או ללכת הרבה בלי לרוץ ומאמץ?

דני שלום ב-3 שבועות הראשונים כדאי לנוח מפעילות אבחנה מלאה אפשר לתת רק לאחר בדיקה גופנית מלאה בהצלחה