רגישות בגיד הפיקה

שלום רב, לפני כמספר חודשים החלו כאבים בברך ימין, באיזור גיד הפיקה, במהלך ריצה ולאחריה. הכאב לא חלף וכשפניתי לאורטופד האבחנה היתה Chondromalacia Patellae. לפי הבנתי, מדובר בדלקת בגיד שאמורה לחלוף מאליה לאחר מנוחה. חשוב לציין שלא בצעתי פיזיותרפיה, כפי שהאורטופד המליץ.כמו כן, תוצאות בדיקה על קולית של ברכיים היתה תקינה. מאז חלפו כחמישה חודשים וחזרתי לרוץ, אך הכאבים שוב הופיעו, כך שאני מעריך שמדובר בדלקת כרונית שמתעוררת בזמן מאמץ. בנוסף לכך,לעיתים רחוקות אני חש גם בכאב קל בזמן הליכה. מכאן, שאלותיי הן: מה לדעתך גורם לכאב ? מה ניתן לעשות כדי למנוע את הכאב וכדי שאוכל לחזור לרוץ ? למכר שלי היתה בעיה דומה ולאחר שהצטייד במדרסים המותאים לכף הרגל, הבעיה נפתרה. הם אתה גם ממליץ על פתרון כזה ? (אני מודע לכך שכל מקרה לגופו...). שאלה אחרונה היא האם יש לך המלצה על אורטופד שמתמחה בתחום הזה באיזור המרכז שאליו אוכל לפנות לטיפול. אני מודה לך על עזרתך ! שבוע טוב, אלון.

אלון שלום מדובר כנראה ב- jumper's knee שזו דלקת של גיד הפיקה בחיבור לקוטב התחתון של עצם הפיקה. עיקר הטיפול הוא פסיוטרפי וכולל תרגולים ספציפיים שנקראים excentric loading ו-tapping . לפעמים יש צורך גם במדרסים בהצלחה

ד"ר איתי פניכל, בוקר טוב! אני מודה לך על תשובתך ואשמח אם תוכל להמליץ לי על אורטופד שמתמחה בבעיתי באיזור המרכז (ת"א). תודה, אלון.