פורום פגיעות ספורט ומפרקים

שברתי את רגלי לפני סדר גודל של כחודש ימים, השבר הוא חלקי ונמצא בחלק האחורי של שוק רגל ימין (על פי הערכת הרופאים תקופת ההחלמה כחודשיים עד חודשיים וחצי). יש לציין כי אני מגובס מאותה תקופה ועד יום זה. בתחילה הייתי מגובס בגבס עד במפשעה ואילו כיום, לאחר כחודש הגבס הוחלף לחצי רגל (מהברך ומטה). שאלתי הראשונה היא האם ישנם מאכלים מסויימים שבמידה ואוכל אותם השבר יתאחה בצורה מהירה יותר? במידה ואין, האם קיים משהו מסויים שיזרז את תהליך ההחלמה? והשאלה השנייה היא , הרופא המטפל נתן לי אופציה לבחור בין גבס מהברך ומטה לבין מגף שנקרא WULKING RUSE , האם יש שוני מסוים בין האופציות לגבי תהליך ההחלמה? ממתין לתשובה בתודה שי

שי שלום לא ניתן מבחינה תזונתית להשפיע על חיבור השבר אישית הייתי ממליץ להשאר בגבס בהצלחה

לאחר משחק כדורעף בחוף התחלתי להרגיש כאבים בברך ימין שהתגברו עם הזמן ולאחר טיפול תרופתי באיבופן החלו להיחלש אך לא נעלמו גם לאחר 6 חודשים. בבדיקת US לא נמצאו ממצאים ובמיפוי עצמות נתגלה נזק מיניסקיאלי לטראלי לא מלא. מה הטיפול במקרה כזה? אם יש צורך בניתוח? בחיפושים באינרנט ראיתי שקרע במיניסקוס אמור להחלים בעצמו לאחר שבועות מספר אם כן למה אני עדיין חש כאב גם לאחר למעלה מ - 6 חודשים?

איתי שלום קשה לי להאמין שמדובר בקרע מניסקוס. אני מציע שתיגש להיבדק ע"י אורטופד שעוסק בפגיעות הללו. בהצלחה

שלום רב, במהלך משחק כדורגל נפגע בעלי וקיבל מכה חזקה בברך. לאחר טיפול בארקוקסיה ופיזיותרפיה וללא שיפור נשלח ל-MRI. להלן הממצאים: הודגמו אותות תקינים ממח העצם, ללא עדות לשברים בצקות או אוסטיאונקרוזיס. מודגם קרע נרחב של רצועת הPCL- לכל אורכה עם היפרדות חלקית של הרצועה באזור אחיזתה הפמורלי . שאר הרצועות וגיד הפופליטאוס מודגמים שמורים. מודגם אות חריג אלכסוני בהיקף הקרן האחורית של המניסקוס המדיאלי אשר אינו מערב את המשטחים הפירקיים כך שאינו מוגדר כקרע. המניסקוס הלטרלי מודגם תקין. המנגנון המיישר מודגם תקין. סחוס הפיקה שמור. הודגם נוזל תוך פירקי בכמות פיזיולוגית , ללא עדות ליצירת ציסטה פופליטיאלית ברצוני לשאול מה הטיפול המומלץ על מנת לחזור לפעילות מלאה (משחק כדורגל פעמיים בשבוע)? כמה חמור המצב? תודה על העזרה.

רויטל שלום לפי הפענוח מדובר בקרע של הרצועה הצולבת האחורית. המלצתי על 3-6 חודשים של שקום פסיוטרפי, במידה ויסבול בעתיד מחוסר יציבות של הברך אז יהיה צורך לשקול טיפול ניתוחי בהצלחה

אני צועד 8 ק"מ 3 פעמים בשבוע כבר למעלה מ15 חודשים לפני כחודש התחילו כאבים בצד העליון חיצוני של כף רגל ימין לדעתי שבר הליכה כפי שזכור לי משרותי הצבאי. האם מעבר למנוחה יש טיפול שצריך לעשות והאם אפשר להמשיך בצעידות השבועיות?

גילי שלום הייתי מפסיק עם פעילות גופנית ל- 3 שבועות ואז מעריך את הדברים שוב בהצלחה

לפני שבוע נקעתי את הקרסול, לאחר צילום נאמר לי שזה נקע, ככל הנראה דרגה 2 או יותר (יש שטפי דם) לאחר כמה ימים הצלחתי לדרוך על הרגל וללכת לאט. אך היום (שבוע אחרי) הרגל כואבת יותר כשאני מנסה ללכת ולכן אני מתקשה ללכת האם עדיין מדובר בהחלמה תקינה לאור הנפיחות המתמשכת? האם כדאי לעשות צילום שוב? מתי כדאי להתחיל לדרוך על הרגל שוב? תודה רבה

עמית שלום הנפיחות יכולה להימשך מספר שבועות, כדאי להתחיל בדריכה ובשקום (פסיוטרפי) לאחר כ-10 ימים עד שבועיים בהצלחה

שלום ד'ר אני בן 19 משחק כדורעף. מזה כשנתיים אני סובל מ chronic patellar tendonitis. ב MRI ראו קרע חלקי בגיד.וגם בus ראו קרע חלקי בגיד. אומנם הכאב נחלש קצת אבל עדין הכאב מעצבן ולא רוצה להפסיק. אני לא מוגבל בטווחי תנועה. ניסיתי פיזיו- לא עוזר כל כך. חלק מהרופאים אזהירו אותי לעשות ניתוח כי הם אומרים שזה מקרה בעעיתי וניתוח לא יפתור את הבעיה. ויש רופאים שאומרים שזה הפיתרון. מניסינך ומדעתך האישית מה דעתך לגבי ניתוח שכזה ? תודה.

כפיר שלום לצערי ללא בדיקה מלאה ועיון במימצאי ההדמיה שביצאת קשה לי לחוות דעה בהצלחה

שלום ד"ר, באימון כדורסל נחתתי לא טוב על הרגל והרגשתי כאב בברך ימין בצד החיצוני אחורי. לאחר זמן קצר קמתי והלכתי אך קשה לי לישר את הרגל ואני מרגיש כאב כאשר אני מנסה לעשות זאת. לדעתי מתחתי את הLCL אך אני לא בטוח ולא יודע איך לטפל בזה והאם לנסות לישר את הרגל או לא. תודה, רועי.

רועי שלום אני מציע שתיגש קודם כל להיבדק ע"י אורטופד שעוסק בפגיעות הללו בהצלחה

דוקטור שלום רב.להלן תוצאות של בדיקת m.r.i שעברתי אני מבין מהמכתב שאין מנוס משיחזור A.C.L.הנה סיכום תוצאות הסריקה:1.קרע של A.C.L קרע במיניסקוסים מדיאלים ולטרלים ובקרן האחורית ולסיום לזיה אוסטאוכונדרלית באספקט הארטיקולרי של הקונדיל הפורמלי הלטרלי.השאלות שלי הינן :חוץ משיחזור הרצועה מה הטיפול בשאר הממצאים?האם דחייה של ניתוח עלולה לגרום לי לנזק נוסף ולהחמרת המצב?ומהם אחוזי ההצלחה של ניתוחים שכאלה?בתודה והערכה גדולה רפאל לוי.

רפאל שלום הטיפול צריך להיות לכל הנזקים שניגרמו בברך- תיקון הרצועה,תיקון הסחוס שניפגע וטיפול בקרעים המניסקליים.הצלחת הניתוח תלויה הרבה ביכולת לתקן את הנזקים הללו,לא הייתי דוחה את הניתוח יותר מידי בהצלחה

דר שלום, אני בן 23 שלשום פרקתי את המרפק במהלך אימון,(היד התעקמה לצד השני) לאחר מכן קיבעו לי בחצי גבס לשבוע ונתנו לי אופטלגין נוזלי לכאב ברנטגן הראשוני הכל נראה תקין האם אני צריך תרופות אנטי דלקתיות בייתניים גם כן, או משהו נוסף עד לרנטגן הבא עוד כשלושה ימים?

דיויד שלום אין צורך בכדורים אנטי דלקתיים לאחר ארוע כזה בהצלחה

שלום חבר שלי ואני בטיול בחו"ל. במהלך משחק כדורגל הוא סובב את הברך וכעת לא יכול לדרוך עליה בשל הכאבים החזקים. הוא מרגיש שאינו יכול לישר או לקפל את הברך. השאלה שלי היא מה יש לעשות בשלב זה- המיידי. מחר כנראה נלך לראות רופא מקומי ונקווה שהמצב ישתפר בהקדם. תודה, שנה טובה וגמר חתימה טובה יערה

יערה שלום גשו להיבדק ע"י אורטופד יתכן ומדובר בקרע מניסקוס או רצועה צולבת קדמית בהצלחה

שלום, כתוצאה מנפילה במהלך גלישה, על העקב, קיבלתי מכה חזקה. מאותו הרגע אני מרגיש כאב חזק מאוד בחלק האחורי של הירך, אני מוגבל בתנועה (בעיקר בתנועה של עליית מדרגה), האם מדובר בקרע של השריר? מה הטיפול הנדרש מלבד מנוחה? האם יש צורך בפניה לרופא ? עברו כ 24 שעות מאז הפציעה וכמעט ואין שינוי ברמת הכאב, תודה

עוז שלום יתכן וקיימת פגיעה גידית, גש להיבדק ע"י אורטופד בהצלחה

שלום, לפני כשנה עברתי ניתוח בכתף ימין כתוצאה מפריקה של עצם הברים וקריעת הרצועות בכתף.(ACJ dislocation, grade 3 right shoulder) במהלך הניתוח בוצע שיחזור של הפרק הפגוע. השחזור התבצע על ידי קיבוע עצם הבריח הדיסטלי ע"י פלטה אקרופלט. לאחר 3 וחצי חודשים של שהייה עם הפלטה בוצע ניתוח שני להסרת הפלטה מהכתף. כיום אני סובל מידי פעם מכאבים בכתף ללא סיבה מוקדמת דבר שמגביל לפעמים את תפקודי. היום אני בערך שנה לאחר הניתוח השני וזומנתי למילואים. השאלה שלי היא האם לאחר ניתוח אין תקופה שבה לא מזמנים למילואים? והאם ניתן להוריד פרופיל שיגרום הצבה חדשה או שחרור ממערך המילואים. חשוב לציין שהפרופיל שלי במהלך השירות היה 97 והייתי ביחידה קרבית כמו כן הפציעה ארעה שבועיים לפני השיחרור שלי ולא נגרה בפעילות צבאית אלא בפעילות ספורטיבית. אודה על עזרתך.

דימה שלום לדעתי במידה ועצם הבריח ממוקמת במקומה כיום אז אין הצדקה להורדת פרופיל בהצלחה

יש בעיתיות להוציא קנקים?מהאצבעות והגב? יש טענה האומרת שזה יכול לגרום נזק..האם נכון הדבר?< ומה זה הקנק עצמו ממה הוא נובע?

אלי שלום אני לא ממליץ על כך למרות שכנראה ונזק לא ניגרם עקב הקנקים הללו. בהצלחה

שלום, אני בן 30, מזה כשנה עוסק בספורט בעיקר ריצה מספר פעמים בשבוע - הפעילות הייתה הדרגתית וכיום רץ כ 5-10 ק"מ (עם נעלי ספורט טובות). לפני כ 12 שנה עשיתי אותרוסקופיה עקב קרע במיניסיקוס ימין ומאז עד לפני שנה לא עסקתי בספורט. בשבועיים האחרונים כבר 3 פעמים שבאופן פתאומי אני מרגיש מעין דקירה חזקה בלתי נסבלת בברך ימין למשך 10-20 שניות וכמו שזה בא זה הולך. זה קורה בצורה די אקראית ולא בזמן ריצה - קרה לי פעם אחת אחרי מתיחות בסוף אימון ופעם נוספת סתם באמצע שינה. מה זה יכול להיות ? מה לעשות ? שנה טובה!

שי שלום במידה וזה משהוא זמני וחולף אז לדעתי לא מדובר במשהוא משמעותי בברך בהצלחה

שלום כבר שנה שיש לי כאבים בכתף אני מקבלת אתופן 600 כבר שנה מאז התאונה שעברתי אמרו לי באוטרס שיש לי הצטברות של נוזלים גם פזוטרפיה לא עזרה יש לי כאבים אבל אין מוגבלות בתווך התנועה יום אחד שאני לא לוקחת כדור ומיד הכאב חוזר מה עלי לעשות?

דפנה שלום הייתי מתחיל מצלום רנטגן, אולטרסאונד ובדיקת אורטופד שעוסק בפגיעות הללו בהצלחה

שלום רב, במהלך משחק כדורגל, הרגשתי דקירה בשריר הירך האחורי. הפסקתי לשחק ואני הולך עם הגבלה מסויימת. אציין שאני סובל מפגיעות כאלה לעיתים קרובות כאשר אני רץ מהר. אשמח לדעת אך לטפל בבעיה על מנת שאוכל לחזור להתאמן ולשחק בהקדם? איך ניתן למנוע את התופעה המטרידה הזאת? (אני עורך מתיחות לפני ואחרי החימום!) בתודה מראש וכל טוב, שי.

שי שלום לדעתי יתכן ומדובר בקרע שרירי. יש לבצע אולטרסאונד כהדמיה ועיקר הטיפול בעיקרו הוא פסיוטרפי בהצלחה

שלום עקב כאבים בכף הרגל טופלתי פעמיים בגלי הלם.בטיפול השני כאשר הפיזיוטרפיסט העביר את המכשיר בבסיס גיד אכילס הכאבים היו כה חזקים שהוא נאלץ להזיז את ידו שפגעה בקרסול כף הרגל. מאז כשבוע וחצי יש לי כאבים ניסבלים בקרסול.אני לוקחת כדורי פרדנזון ומישחת וולטרן שגרמו לשיפור משמעותי בכף הרגל אך לא בקרסול.את טיפולי גלי ההלם הפסקתי היות ולא חשתי הטבה למעט כאבים. 1.האם יתכן שנגרם נזק בילתי הפיך לקרסול כמו קרסול מרוסק פגיעה בריקמה או כל נזק אחר. 2.מהו הטיפול המומלץ במצב זה? קומפרסים חמים או קרים או אולי זריקת קורטיזון? 3.האם מישחת venoruton או מישחה אנטיביוטית יכולים להועיל? 4.איזה צילום ישקף את מצב הקרסול תודה

רינת שלום לא ניראה לי שסביר שנוצר נזק חמור לקרסול. גשי להיבדק ע"י אורטופד וכך תוכלי לקבל איבחון לגבי הבעיה שקיימת כרגע בקרסול ובכף הרגל. בהצלחה

לפני כשלושה חודשיים נקעתי את הרגל במשחק כדורגל. הטיפול כלל תחבושת אלסטית בלבד (בוצע צילום - ללא שבר). שלושה חודשים אחרי, קיימת נפיחות באיזור ולפעמים קצת כאב (לפעמים). ביצעתי אתמול אולטראסאונד ולהלן התוצאות: מפרק טיביולטרי - ללא נוזל יתר. גידים קידמיים ,גידים לטרליים , גידים מדיאליים - ב.מ.פ. רצועת ATFL - הרצועה מעובה באופן משמעותי, היפואקוגנית, בעלת מבנה מטושטש: נזק חבלתי קרוב לודאי. רצועת דלטואיד - ב.מ.פ. כיצד מטפלים בנ"ל , מה צריך לעשות. אבי.

אבי שלום יש צורך בטיפול פסיוטרפי לתקופה הקרובה. במידה ואתה סובל מארועים של חוסר יציבות בקרסול או כאב ממושך מלווה במגבלות תפקודיות, אז כדאי לשקול טיפול ניתוחי בהמשך. בהצלחה

או חומר אנטי דלקתי אחר,או שכל פעולתה היא שימון המפרק? תודה ושבוע טוב

אייל שלום זריקות חומצה היילורונית לא מכילות קורטיזון אבל יש להן אותה השפעה אנטי-דלקתית. אין לדבר שום קשר ל- "שימון" של המפרק. בהצלחה

שלום התאמנתי לפני שבוע בחדר כושר בתרגיל רגליים. אחרי האימון שמתי לב שברך שמאל שלי מתחיל להיות נפוח וישנם הבדלים בין ברך ימין לשמאל. עבר כבר שבוע ואין שום שיפור בניפחות אני חייב לציין שאני לא מרגיש שום כאבים בברך רק תחושת לחץ על הברך כשאני מכופף אותה עד הסוף כנראה זה נובע מהנפיחות. הנפיחות נמצאת בצד החיצוני של הפיקה של הברך. אני יכול לבצע כל תנועה בלי שום כאבים אם זה לרוץ לקפוץ ומתיחות. מה יכולה להיות הבעיה ? בנתיים קבעתי תור לרופא ליום ראשון.

אסי שלום הדבר הפשוט ביותר הוא להיבדק ולקבל אבחנה בהצלחה

לפני כארבעה חודשים מעדתי ובלמתי את הנפילה בעזרת היד. החלו כאבים בתנועות עם התמקדות בכתף. אבחנת האורתופדים:"דלקת בכתף" מאז עברתי טיפולי פיזיותרפיה, כדורים נוגדי דלקת ושתי זריקות בכתף אך הכאבים לא פחתו . האם יש פתרון לבעיה שמפריעה לי מאד בזמן ביצוע פעולות שונות (בעיקר סיבוביות) ובשינה מקוטעת בגלל הכאבים? [email protected]

סיסי שלום לדעתי נוצרה פגיעה בכתף ולא מדובר ב"דלקת". כדאי לעשות הדמיה של הכתף, בשלב ראשון צלומים ואולטרסאונד. בהצלחה

תודה על תשובתך המהירה. עשו צילום בכתף + u.s. האבחנה של הדלקת היתה ע"י אורטופד, על סמך תוצאות הבדיקות הנ"ל ועל סמך בדיקה ידנית של תנועת היד הכואבת ותגובתה להפעלת לחץ נגדיץ

הייתי ממשיך לבדיקת MRI של הכתף בהצלחה

שלום בת 29, שאלה בבקשה אני מתאמנת בחדר כשור כבר כמעט חצישנה.. יש לי קיפוזיס.. ואני מרגישה שהגב שלי לא נהיה יותר זקוף.. למרות שאני בין היתר עושה תרגילים שאני מאמינה שמשפיעים על הגב..אך כשאני מנסה טיפה להעמיס עליו לדוג' תרגי ל עם מוט ..הגב קורס,כאילו שאני לא מצלליחה לרדת זקוף עם הגב. החוליות האמצעיות מרגישה שהן לחוצות..ולקינוח גם.. כאב גב תחתון.. מייאש ..האם בעצם אני מחמירה תקיפוזיס/או שעושה לעצמי איזהגיבנת שלא היתת לי? או האים ישנו מצב שבעצם אני גורמת נזק מתועלת?? שאלה דחופה יחסית תודה,

דניאל שלום קשה לי להאמין שאת גורמת לעצמך איזה שהוא נזק. במידה ויש לך תחושה שהעקמת מתגברת אז גשי לאורטופד שעוסק בבעיות גב. לפעמים תרגולים אינם יכולים לשנות מיבנה גוף קיים. בהצלחה

שלום, לאחר כאבים של כחודש וחצי באזור ירך פנימית לכיוון המפשעה בצד שמאל (כאב שמרגיש כמו שריר שנתפס אבל יותר פנימי) הלכתי לאורטופד והוא איבחן שזה דלקת בגיד המפשעה בצד שמאל, ביצעתי צילום רנטגן ו-MRI ויצא תקין,קיבלתי טיפול של ארביטרן ל-10 ימים וסיימתי אותו, אני משחק כדורגל 3 פעמים בשבוע ולפי המלצת הרופא הפסקתי פעילות ספוטיבית לגמרי למשך חודש (כרגע נשארו עוד שבועיים), עם סיום הטיפול בארביטרן לפני מספר ימים חזרו לי הכאבים אבל במידה מאוד חלשה, אפשר להגיד משהו שבין רגישות לכאב, כשאני מבצע תנועות מסויימות אז אני מרגיש את זה בעוצמה מאוד חלשה אבל כאילו שזה לא עבר או משהו כזה. האם זהו חלק מתהליך ההחלמה? האם הדבר נורמלי? יכול להיות שהדלקת לא עברה ואני צריך להמשיך את הארביטרן או טיפול אחר? תודה אבי

אבי שלום ללא בדיקה גופנית קשה להגיד במה מדובר,יתכןומדובר באמת בכאב גידי, הטיפול בעיקרו הינו פסיוטרפי ותרופתי, במידה ולא יהיה שפור ניתן לשקול הזרקה מקומית בהצלחה

שלום. לפני מס' חודשים במהלך חופשת סקי קרעתי את הרצועה הקדמית הצולבת (לפי MRI).הרופא שבדק אותי אז לא אבחן את הנזק ונתן לי נקסין. המשכתי בפעילות רגילה ועם הזמן פחתו הכאבים אך לא חלפו ולכן פניתי לייעוץ נוסף שהוביל ל-MRI. כיום אני חש בכאבים רק במהלך ריצה ולעיתים בעליה במדרגות. אני ממשיך להתאמן בחדר כושר (ללא ריצה) ולרכב על אופניים. שאלתי היא: ברור לי שאצטרך לעבור ניתוח לשחזור הרצועה כדי לחזור לפעילות ספורטיבית מלאה אולם האם דחיית הניתוח במספר חודשים (אני כרגע בחו"ל ומעדיף לבצע את הניתוח בשובי ארצה) עלולה לגרום נזק? מה אפשרויות הניתוח ומה זמן ההחלמה הצפוי? לשוב לעבודה? לשוב לפעילות ספורטיבית?תודה ושבת שלום.

רענן שלום הסיבה העקרית לעבור ניתוח שחזור רצועה הוא במידה ואתה סובל מארועים שהברך "קורסת" בזמן פעילות רגילה או פעילות ספורטיבית. כנראה ובמצבך במידה ואתה לא סובל מהארועים הללו ניתן לחכות עם הניתוח. זמן ההחלמה עד לפעילות ספורטיבית מלאה הוא כחצי שנה,זמן ההעדרות מעבודה הוא כחודשיים. בהצלחה

שלום, עשיתי כהרגלי ש"פגט בנים" (פיסוק רחב) לפני כחודש,וכנראה עשיתי משהוא לא טוב כי הרגשתי כאב חד בצד השמאלי מתחת לחיבור של הירך באזור שסממוך יחסית לאזור העגן והמפסעה. מאז הי לי כאבים כשאני חוזרת על התרגיל וגם בתרגילים של מתיחות מסויימות לצד השמאלי של הרגל. המורה שלי לריקוד אמרה לי שזאת קריעת רצועה ואני צריכה להפסיק עם השפגטים לחודש. כבר שלושה שבועות שאני לא עושה שום דבר שיכול לגרום לכאב, אבל עדיין קצת מרגישה את המקום בתרגילים מסויימים בתרגול היוגה. לפי הבעיות הנ"ל אבקש להתייעץ בשני תחומים: 1. האם כדאי ללכת לאורטופד כדי לבדוק את המצב? 2. האם אפשרי להתחיל שוב במתיחות שמותחות את האזור?

הדבר החשוב ביותר לדעתי הוא להיבדק ע"י אורטופד ולקבל איבחון מלא של הבעיה. בהצלחה

בעקבות שחיקת סחוסים בברך הומלץ לי על זריקת כרבולות. מה היעילות של זריקה זו,בעיקר במניעת החמרה של המצב? לכמה זמן הטיפול יעיל? האם יש תופעות לוואי או סיכונים כלשהם? תודה מראש

אריאל שלום לזריקות השפעה בהפחתת דלקת ולכן שפור תפקוד הפרק. הזריקות יעילות לפרק זמן בלתי צפוי,בין מספר חודשים ועד כשנתיים עד שלוש. תופעות לוואי עיקריות הינן תגובה דלקתית בעקבות ההזרקה,החמרה בכאבים לפרק זמן קצר וקיים סיכוי קל ביותר להתפתחות סיבוך כגון זיהום בהצלחה

שמעתי גם על הזרקת קורטיזון במקום כרבולות. מהו ההבדל ו/או היעילות בין שתיהן? האם זריקות קורטיזון מוזרקות ישירות לברך,או בעכוז?(או באיזור אחר בגוף) מה היעילות של זריקה זו בעיקר למניעת החמרה בשחיקת הסחוסים? מאד אודה על תשובה

איתי שלום, שמי מתן ואני חייל, לפני כשנה וחצי נחבלתי בלברום של פרק ירך ימין מה שגרם לקרע. משום שלקח זמן עד שפיענחנו אני, הרופא והאורטופד ביחידה את חומרת הפציעה המשכתי במסלול כחצי שנה מה שגרם להחמרת הקרע. לפני כחצי שנה עברתי ארתרוסקופיה של המפרק, בה ביצעו הטריה של הסחוס, וגילחו את הסחוס כמעט עד העצם, מה שיצר מעין מכתש בסחוס המפרק. לאחר הניתוח הלכתי סך הכול שבוע עם קביים, ההנחייה הייתה לדרוך לפי כאב, והמנוחה למפרק לא הייתה אידיאלית- מעט אחרי הניתוח התחלתי בהליכות וכשלושה חודשים אחר כך כבר התחלתי לרוץ. כל התקופה חשתי בגלי כאבים באזור המפרק שבאו והלכו וכך הגברתי או הפחתתי את הפעילות הגופנית שלי, אך לפני שבוע סבלתי מכאבים עזים שממש הקשו עלי בהליכה- מאז אני במנוחה, והולך עם קביים. אני חושש שהסחוס נשחק בצורה אגרסיבית וכי הדבר יגביל אותי מאוד בהמשך החיים. מה עצותייך להמשך?

מתן שלום גש קודם כל להיבדק ע"י אורטופד כולל ביצוע צלומים עדכניים של פרק הירך. הימנע מפעילות גופנית כל עוד אתה עם כאבים בהצלחה

שלום לפני כחודשיים קיבלתי מכה מעצם לעצם כתוצאה ממשחק כדורגל הפגיעה היא בעצם מתחת לברך עד היום כאשר מעבירים את היד על המקום מרגישים מין בליטה גולה כזאת מעצבנת ושנוגעים באזור זה כואב שאלתי היא מה לעשות על מנת לטפל בזה..

רון שלום אין הרבה מה לעשות מלבד להמתין. חלק מהנפיחות תרד וחלקה יישאר בהצלחה

יש לי shin splints בחלק המדיאלי,היה לי את זה בעבר ועכשיו זה חזר שוב.. בעבר פיזיוטרפיסט שם לי משחה 48 שעות וזה עבר כלא היה,ניסיתי זאת שוב אך הפעם לא עבד. 1.כדאי לקחת arcoxia ואם כן לכמה זמן ומה המינון? 2.קיבלתי גרב אלסטית בעבר לשים על המקום..וזה עזר לי בזמן הפעילות..האם כדאי לשים את הגרב שוב? 3.כמה זמן מנוחה אני צריך לעשות?יש לציין שאני פחות רץ ויותר עובד על הכריות כף הרגל בקיק בוקס,וגם זה אני לא עושה יותר מידי קשה. 4.מה אפשר לעשות שזה לא יחזור בתור רפואה מונעת? 5.האם כדאי לחזק את הסולאוס והתאומים?אם כן מה המינון?

אלעד שלום כדאי להשתמש בכדורים נוגדי דלקת לפרק זמן של כשבועיים. יש להימנע מריצה 10 שבועות, שחיה ורכיבה על אפניים מותרים. אין רפואה מונעת לבעיה זו , חיזוק שרירים לדעתי לא יוסיף בהצלחה

לפני כשלושה שבועות נפגעתי בתאונה מגלגל הרכב וכמו כן יתכן ועשיתי תנועה מהירה שבה מתחתי את הברך. לאחר מכן הרגשתי תחושת זרמים, כאב, כובד ונימול והאורתופד וגם הנוירולוג קבעו שאין פגיעה ממשית ונתנו לי טריפל B. (שאמור לעזור במקרה של פגיעה עיצבית). ברצוני לציין שלמרות הנימול והזרמים לא הייתה לי כל הגבלה בתנועה והמשכתי ללכת ולשחות כרגיל. לפני כשבוע הלכתי אף למכון כושר והרמתי משקלות ולקראת סוף האימון הרגשתי כאב חד בברך בעת היישור שלה. לאחר שלושה ימים הופיעו כאבים חדים בברך והיא התנפחה. האורתופד אמר שיש מים בברך ונתן לי צילום. הצילום לא הראה שבר. הוא גם חבש לי את הרגל בחבישת ג'ונס למנוע תנועתיות. אני מאוד מודאגת. מה יכול להיות הנזק? איזה בדיקות וטיפול עליי לעשות? הוא שלח אותי לאולטראסאונד ברך אך התורים מאוד ארוכים (רק עוד חודש). אני צולעת ולא יכולה לדרוך על הרגל ויש לי כאבים. התחלתי גם טיפול בארקוקסיה 90 מ"ג לפני כארבעה ימים. תודה רבה מראש, אפרת

אפרת שלום לדעתי ניגרמה פגיעה בברך יתכן ומדובר בקרע מניסקאלי. גשי לאורטופד שעוסק בפגיעות הללו בהקדם בהצלחה

בד"כ מדובר בכאב גידים. לשלב הראשון מומלץ על מנוחה, משכחי כאבים, קרח מקומי ופסיוטרפיה בהצלחה

בוצע מיפוי הממצאים קליטה מוגברת דיפוזית במישטחים מפרקיים בברך שמאל בולטת בצורת סהר באספקט מדיאלי טיבאלי ובחלק האחורי באספקט לטרלי טיביאלי מוקד קליטה תחתון בקלקנאוס מימין.לא הודגמו מוקדי קליטה פתלוגיים נוספים . א.מה פירוש המימצאים? ב.כיצד ניתן לטפל בבעיה? {השאלה לידע כללי אני ממתין לתור לרופא} תודה מראש על התשובה

אור שלום מימצאי המיפוי חייבים לבוא בקורלציה למימצאים הקיימים בבדיקתך הגופנית ולכן ללא בדיקה מלאה קשה לומר בדיוק במה מדובר בהצלחה

ד"ר איתי שלום, אני בן 18 שרץ 4-5 פעמיים בשבוע ומתחרה בתחרויות ריצה (לרוב 10 ק"מ) לפני מספר חודשים החלו אצלי כאבים מתחת לברך ימין, הסתבר שיש לי דלקת בגיד הפיקה, אחרי טיפולים ממושכים (בעיקר פיסוטרפיה, שנמשכו הרבה יותר זמן מהצפוי- 3-4 חודשים אני חוזר עכשיו לרוץ, הכאב מורגש במעומם מדי פעם בריצה ובמיוחד לאחר הריצה. אני ממשיך לעשות פיסוטרפיה לחיזוק השרירים שמעל הברך בבית. האם יש לך עוד רעיונות לזרז את ה"ריפוי" כי אני עושה פיסוטרפיה כמה חודשים ואני רוצה שהכאב יעלם לגמריי. בנוסף עכשיו שחזרתי לרוץ הכאב הישן כבר כמעט לא מורגש ולא מפריע לי אך לקראת סוף הריצה ואחריה אני מרגיש מעין דקירה מעל הפיקה של רגל שמאל, אני לא יודע אם יש בה קשר לדלקת שהיתה בפיקת ימין (בדלקת הכאב היה מתחת לברך, ברגל שמאל הכאב הוא מעל לפיקה והוא מגיע כמו דקירות קצרות אחרי הריצה) האם אתה יודע מה זה יכול להיות או יש לך רעיונות ? תודה גדולה מראש. עידו

עידו שלום במידה ולא קיימת מגבלה תפקודית הייתי מתעלם מהכאב בהצלחה

ד"ר פניכל שלום רב, אני בן 32, בריא בד"כ, מתאמן קבוע במכון כושר (4 פעמים בשבוע) ורץ באופן אינטנסיבי. לפני כחודש וחצי, במהלך תרגיל דחיקת משקולות בשיפוע שלילי החלה לכאוב לי כתף ימין, תופעה שהחמירה במהלך האימונים העוקבים. לאחר מס' שבועות בהן הכאב התגבר החלטתי להפסיק להתאמן ואכן לאחר כשבוע הכאב פחת. כשחזרתי להתאמן הכתף חזרה לכאוב חזק מבעבר (אך לא בלתי נסבל) עד כדי הפרעה במהלך פעילויות יומיומיות כמו הרמת היד למדף גבוה, שליחת היד לפנים או שכיבה על הצד. פיזיותרפיסט שמכיר אותי אמר שלדעתו מדובר בקרע ב- "Supraspinatus Tenditis " ובהמלצתו הלכתי לבדיקת US. על פי תוצאות הבדיקה: - אין נוזלים מסביב לגידים, - פרוקסימליות מדיאלית תקינה, - הגידים והשרירים המשכיים ללא עדות לקרע ב Rotator Cuff, - אין עדות לתפליט סובדלתואידי - בבדיקה דינאמית לא נצפתה צביטה נראה כי הממצא השלילי היחיד הוא ש"ה ACJ פתוח עם מעטפת מעט מעובה בהשוואה לצד השמאלי...שינויים קלים במעטפת של ACJ RT. שאלותיי הן: מה זה אומר? האם המעטפת המעובה מעידה על דלקת במפרק? מהו הטיפול המומלץ ומה משכו? אני מתנצל מראש (או בעצם בדיעבד) על ההודעה הארוכה. אודה להתייחסותך.

לצערי ללא בדיקה של הכתף קשה לומר בדיוק במה מדובר בהצלחה

שלום! אני בת 22 בשבועיים האחרונים, חזרתי לפעילות גופנית מוגברת לאחר שלא ממש הייתי פעילה. אני מרגישה כאבים קלים בברך וגם קליק חזק שקורה בכיפוף ויישור הברך. האם זה מסוכן?צריך לפנות לרופא?

מייטל שלום לא ניראה לי שמדובר במימצא מסוכן, קיימות מספר סיבות לקליקים בברך ולכן הבדיקה הגופנית חשובה לאבחון הבעיה בהצלחה

רופא המליץ לי לעבור ניתוח שיחזור רצועה צולבת קידמית והשאלה שלי היא מהם אחוזי ההצלחה של ניתוח שכזה?וכמה זמן מיום הניתוח אוכל לחזור לתיפקוד יומיומי תקין כמו הליכה ועליית מדרגות.בתודה גדולה מראש.

רפאל שלום במידה והברך לא יציבה אז יש אינדיקציה לניתוח. אחוז ההצלחה של הניתוח הנ"ל גבוה. בד"כ לאחר כ- 6 שבועות מגיעים למצב של הליכה חופשית עם יכולת עלייה במדרגות בהצלחה

לאחר ארטרוסקופיה במרץ 2009, עם כריתה חלקית נרחבת של המיניסקוס החיצוני. עם התחדשות הכאבים ונעילת הברך, בוצע MRI נוסף לפני שבוע עם הפענוח - "דפורמציה כמתואר של המניסקוס הלטרלי, לאחר מניסקטומיה חלקית אך כעת נראה כי קיימת אקסטרוזיה של שארית המיניסקוס לאספקט הלטרלי". אודה לתרגום לשפה מובנת. הכותב הינו שחקן כדוריד צעיר (בן 18) בקבוצה מובילה בארץ.

יעקב שלום כנראה מדובר בקרע חוזר שבמידה ויוצר כאבים מתאימים או נעילות יצריך ארטרוסקופיה חוזרת בהצלחה

אני מתאמנת קבוע על קרוס טריינר ומאידך אני סובלת מבקע בסרעפת ומטופלת יומיום באומפרדקס.לאחרונה שמתי לב כי לאחר אימון הכאבים באיזור מחריפים, האם יתכן כי יש קשר?

יתכן גשי להיבדק ע"י כירורג או גסטרואנטרולוג בהצלחה

בן 31, בריא בד"כ. אתמול עשיתי מתיחות אחרי ריצה ארוכה. פתאום הרגשתי מתיחה קלה כשפישקתי רגליים, אבל לא נשמע קול ניתוק או משהו. אין כאבים יותר מדי, אני מסוגל לרוץ על הרגל, מסוגל למתוח אותה, למרות שיש שם קצת רגישות. אין שם נפיחות ולא כל מגבלה ליישר את הרגל. האם עלי לנוח קצת, לבדוק זאת באולטרא סאונד או להמשיך להתאמן כרגיל?

דניאל שלום תנוח קצת ואז תחזור הדרגתית לפעילות בהצלחה

לפני שלושה שבועות פרקתי את האגודל במשחק כדורעף והחזרתי אותו מיד למקום. כל הנפיחות והכאבים נעלמו לאחר כמה ימים אבל התנועה של המפרק לא חזרה לתפקוד מלא. האם יש צורך ללכת לאואטפד?

דרור שלום כדאי שתיבדק בהקדם בהצלחה

זה כבר 3 שבועות כתוצאה מפעילות מאומצת בהתעמלות קרקע,מה זה יכול להיות ומה אפשר לעשות עם זה?אולי לקבע את היד עם רצועה כל שהיא,כי בכל פעולה יומית עם היד יכול להיות לי זרם,ואומנם אני נחה מההתעמלות וההמלצרות אבל אני מרגישה שהיד שלי לא מספיק נחה... תודה

מעיין שלום דבר ראשון גשי להיבדק ע"י רופא המשפחה לאבחון ראשוני בהצלחה

שלום, לפני 3 שבועות סובבתי את הברך במשחק כדורגל, ביצעתי MRI ולהלן התוצאות: "נוזל תוך מפרקי בנפח מוגבר. המניסקיי שמורים ללא קרע. יש קרע מלא של הרצועה הצולבת הקידמית. הרצועה הצולבת האחורית שמורה. יש סיגנל מוגבר מסביב לרצועה הצידית המדיאלית ובין הסיבים. שינויים דומים נראים גם מסביב לרצועה הצידית הלטרלית. יש מוקד של בצקת עצם עם שקע אוסטיאוכונדרלי בקונדיל הפמורלי הלטרלי מעט קדימה מאיזור נושא משקל. יש בצקת עצם בטיביה המקורבת האחורית בעיקר בצד הלטרלי אך גם צד המדיאלי. יש מוקד של בצקת עצם בצד המדיאלי של הקונדיל הפמורלי המדיאלי סמוך ומעט דיסטלית למוצא הרצועה הצידית המדיאלית. הסחוס המפרקי שמור פרט לאיזור הדחיסה בקונדיל הפמורלי הלטרלי. לסיכום: תפליט מפרקי. קרע מלא של ה ACL עם חבלת עצם משנית ב LFC וב LTP. קרע חלקי קל של ה MCL עם חבלת עצם ב MFC וב MTP. קרע חלקי של ה LCL עם בצקת מסביב. אין מזהים קרע חד משמעי במניסקיי." מה חומרת הפגיעה? האם חייבים לנתח? אודה להמלצה על אורטופד.

אלירן שלום מדובר בפגיעה במספר רצועות בברך. בד"כ יש צורך בניתוח לשחזור הרצועה הצולבת הקדמית.אני מציע שתמשיך מעקב וטיפול אצל אורטופד שעוסק בפגיעות מהסוג הנ"ל בהצלחה

מזה 4 חודשים לא מצליח לפתור בעייה של כאבים במפסעה. בדיקות-c.t מיפוי עצמות ו-emg תקינות. פיזיוטראפיה,כדורים נגד דלקות וויטאמין e לא הועילו. מה הלאה?

בדיקה ואבחון ע"י אורטופד בהצלחה

אני בן 18 ונפצעתי במהלך כדורגל קפצתי באויר ונחתתי על רגל שמאל בלבד.. לאחר מיפוי עצמות נמצא שיש לי טנו סינוביטיס בברך שמאל מאז עברו 3 חודשים ועדין כואב לי, איך אני יכול לטפל בבעיה והעם הברך תחזור להיות כרגיל כמו פעם..?

יוסי שלום יתכן ומדובר בפגיעה אחרת בברך. פנה לאורטופד שעוסק בבעיות מהסוג הנ"ל בהצלחה

קבלתי מכה חזקה באצבע 4 ברגל ימין ומאז כואב לי מאוד יש מה שמיוחד הוא שהאצבע עצמה לא כואבת אלא כשאני דורך אני מרגיש כמין כאב של משהו פנימי שזז כמו גיד מחלקה הקידמי של כף הרגל עד סוף האצבע ממש (ואפילו שאני מזיז אתהאצבע לכל הכיוונים אינה כואבת רק כשאני דורך על החלק הקדמי של כף הרגל) אנא תנו לי כיוון! תודה

יעקב שלום גש לצלום ובדיקה ע"י אורטופד בהצלחה

שלום ליפני כחודש עברתי ניתוח בברך לאחר שהובחן שבר פתוח (ריסוק)של הפיקה. רציתי לדעת כמה זמן החלמה עד לחזרה לעבודה (עבודה פיזית מאומצת)? עבר כבר חודש מאז הניתוח ויש עדיין כאבים חזקים האים זה נורמאלי? תודה מראש

אריק שלום לדעתי זמן ההחלמה יהיה סביב ה-4 חודשים בהצלחה

סובל שנים מכאבי ברכיים.עברתי ניתוחים ב-2 הברכיים בעקבות קרעים במניסקוס.בצילום ומיפוי עצמות אובחן OA וקיבלתי זריקות synvisc .מאחר ואני רגיש לתרופות נוגדות דלקת מהם אפשרויות הטיפול הנוספות.

ישראל שלום הטיפול ניגזר ממידת התלונות של החולה והמוגבלויות הקיימות בשלוב עם המימצאים בבדיקה וצלומים.שיטות הטיפול נחלקות לטיפולים שמרניים וניתוחיים. לכן ללא בדיקה מלאה ועיון בצלומים קשה לי לענות לשאלתך בהצלחה

אמי עשתה את הבדיקה הנ"ל ממצאים: קיימת קליטה מוגברת במדור המדיאלי בפרק הברך משמאל, במדור פטלו-פמורלי מימין ואי סדירות בקליטה בע"ש מותני. סיכום: קליטות מוגברות כנ"ל ככל הנראה על רקע שינויים ניווניים. אודה לקבלת תשובה כדי שנבין מה יש לאמי. בתודה מראש, סימה

סימה שלום מדובר כנראה בתהליך של שחיקת סחוס בצד הפנימי של הברכיים ובחוליות עמוד השידרה בהצלחה

אני שחקן כדורגל בעקבות תנועה סיבובית בברך היו כאבים והברך התנפחה עשיתי אם אר איי ובתוצאה היה רשום קרע של ה-ACL באזור האינסרציה הפרומלית. MCL,PCL ן-LCL שמורים. הארכת זמני הרפיה בלשד העצם במדור הלטרלי בפמור ובטיביה, מתאים לבצקת לשדית. כמות קטנה של נוזל בברך. קרע קטן בשול התחתון בגוף המניסקוס המדיאלי. ספק לקרע בקרן הקידמית של המניסקוס הלטרלי. והייתי אצל אורטופד מומחה בשם "רם ירון" והוא לא המליץ לי על ניתוח הוא אמר לחזק את הארבע ראשי ולהשתמש במגן ברך בזמן האימון זה קרה לפני 3 שבועות ואני עושה פיזוטרפיה כבר שבועיים ומחזק את השריר ורץ באימון רק שומר על כושר לא מתאמן עם הקבוצה רץ מסביב. ברצוני לדעת מה ההמצלצות שלך להמשך הדרך ואם אני ימשיך לחזק אני יוכל לחזור לשחק בקרוב... ושכחתי לציין שאין כאבים רבים ועיקר הכאבים זה בקיפול הברך.

דקל שלום לדעתי אתה תזדקק לניתוח שחזור של הרצועה הצולבת הקדמית כדי שתוכל להמשיך בעיסוק בכדור-רגל בהצלחה

לפני שנה עברתי בברך ימין ארטרוסקופיה בגלל קרע קרע פינתי עליון בקרן הקדמית והימצאות ציסטה סינוביאלית צמודה לחלק החיצוני. לא ניכרת כל תגובה משמעותית להליך, במיוחד בצד החיצוני של הברך - בנגיעה ישנה תחושת נוזל (כמו כדור נוזל) במקום וזרמים. מה עליי לעשות באם הטיפול השמרני אינו מסייע למצבי? האם הטיפול ב-ART 50 יכול לסייע?

חווה שלום ללא בדיקה גופנית קשה לומר במה מדובר לכן כדאי שתגשי להיבדק בהצלחה