פורום פגיעות ספורט ומפרקים

שלום רב, הנני ספורטאי עבר (שחיין) בן 30 היום מאמן כושר , שוחה ורוכב מרחקים. רוב היום אני פעיל ועובד "על הרגליים". בשבועיים האחרונים אני סובל מכאבים עזים בשתי הברכיים - כאב המום כמו שריפה תמידית בקדמת הברך (סוף הפיקה תחילת הגיד) . הברכיים לא ננעלות והתנועה חופשית. הכאב הוא 24 שעות ביום, לא משתפר, מחמיר מיום ליום ומחריף בלילות. דלקת ? סחוס ? שחיקה ? גידים ? יש לי תור לאורטופד רק בשבוע הבא - אני שוקל לפנות למיון ? האם מומלץ ? אני סובל כל היום ברמת כאב של 70-80%. תודה מראש, ניר.

ניר שלום ללא בדיקה קשה לי לומר במה מדובר, במידה וזה בלתי ניסבל- גש למיון בהצלחה

שלום רב ד"ר איתי, לפני חצי שנה עברתי ניתוח לשיחזור ACL אלא שהרגל לא נרפאה כלל ובבדיקת MRI נמצאה צלקת פנימית שיתכן שמונעת את הריפוי של הברך. הומלץ לי על ניתוח חוזר, האם יש סיכון בניתוח כזה? והאם ניתן להוציא את הצלקת הפנימית ללא כל סיכון להיווצרות צלקות נוספות?

רות שלום ללא בדיקתך ועיון במימצאים אינני יכול ליעץ לך לצערי בהצלחה

בעבר נחבלתי בברך וכתוצאה מכך נקרעה לי הרצועה,בצילומי מיפוי עצמות וספקט התגלו ממצאי סיבים קרועים ובעייה בברך.כפי שהוגדר בדו"ח "במיפוי ניראתה קליטה מוקדית בחלק האחורי של הקונדיל הלטרלי הטיבאלי בברך וכן קליטה מוקדית אינטרקונדילרית קדמית באותה ברך" סוף ציטוט. היום כעבור 6 שנים,עשיתי צילום רנטגן פשוט ובצילום אין ממצאים שלילים בכלל. שאלותי : 1 ) איך זה יכול להיות ,הרי עדיין כואבת לי הברך עם קשיים ביציבות ובתנועה ( סימפטומים של קרע ברצועה ) 2) בבדיקה קלינית ע"י אורטופד אובחנתי שיש רגישות בברך ובמפרק עם טווח תנועה של הברך 0-140,מה זה אומר ? ואיך עפ"י צילום רנטגן פשוט ניתן לאמת את זה,כי ניראה לי שצילום הרנטגן בכלל לא משקף וסתם מקור קרינה שלילי לגוף אשמח להתייחסותך תודה חני

חני שלום ניראה לי שעיקר בעייתך נובעת מקרע של הרצועה הצולבת הקדמית, מה שגורם לחוסר היציבות וכנראה לחלק מהכאבים בהצלחה

קראתי בתודה את תשובתך בשרשור, האם קרע ברצועה יכול להתאחות כעבור מספר שנים ( 5-4 שנים ) ? האם צילום רנטגן פשוט יכול להראות שהיה בעבר ו/או שיים קרע ברצועה ? תודה על הכל,אתה 10 בנג'מין

קרע רצועה צולבת אינו מחלים לעולם, קרע של רצועות צדיות בד"כ מתאחה בעצמו. אבחנה של פגיעת רצועות נעשיית בראש ובראשונה על סמך בדיקה גופנית או MRI בהצלחה

שלום! אני בת 27 לפני כחצי שנה התחלתי להתאמן במכון כושר, לאחר חודש של אימונים שכוללים אירובי ועיצוב הופיעו כאבים בברך האורתופד אמר שיש לי גמישות יתר כך הסביר לי הרופא ובהפניה לפזיו כתוב: CHONDROMALACIA PATELLAE המליצו לי על פיזיוטרפיה ועל חיזוק הארבע ראשי וזה מה שאני עושה אבל הכאבים עדיין קיימים. מזה CHONDROMALACIA PATELLAE?ואיך מרפאים את הבעיה הזאת?

שירה שלום מדובר בהתרכחות של סחוס הפיקה. הטיפול הוא פסיוטרפי שכולל חיזוק שרירים ו- tapping לפיקה, לפעמים גם תוספי מזון כמו גלוקוזמינים עוזרים בהצלחה

שלום רב, אני בת 30 1.60 בערך 65 קילו נרשמתי למכון כושר לפני כחודשיים ולצערי מיד לאחר כמה אימונים הרגשתי כאבים חזקים ברגל והאורטופד קבע שיש לי SHIN SPLINT.זוהי תופעה חוזרת אצלי והייתה לי גם לפני שנתיים כשהייתי בסטודיו C. נכנסתי למכון בשביל שיעורי האירובי והבנתי שאני כבר לא יכולה להשתתף מכיוון שזה גורם לי לזעזוע ברגל ומכאן הבעיה שלי. הציעו לי במכון להשתמש ב קרוס טריינר (סקי) אך אני לא יכולה לסבול את המכשיר הזה, ואני לא נהנית כבר. שאלתי היא- איזה פעילות גופנית מומלץ לי לעשות על מנת להרגיש טוב, וכמובן לשרוף קלוריות. האם זהו מצב שיחזור כל פעם, גם אם לא התאמנתי שנה? זה לכל החיים? תודה רבה! ענבר

ענבר כתבתי באריכות בעבר על shin splint בהצלחה

בצילום רנטגן פשוט ורגיל 1) חיבור בורג/מסמר שיש לי בברך? 2) שיש לי קרע ברצועה ? כי ניראה לי שרנטגן זה צילום פשוט מידי שלא רואים בו כלום וצריך צילום הדמייה CT/MRI ולא צילום בסיסי. אשמח להתייחסותך,כי אני חושש מדיאגנוזה מוטעית TNX בנג'מין

ניתן לראות בצלום פשוט שברים, ברגים , מסמרים ועוד. אבחון של נזק רצועתי נעשה בראש ובראשונה על סמך בדיקה גופנית בהצלחה

שלום רב אני בן 24 נפצעתי בברך ימין ונמצא אצלי קרע מלא של רצועת הACL לפני כ שמונה חודשים עברתי ניתוח לשחזור רצועות בברך עדיין הברך המנותחת למרות שיקום פיזיוטרפי הבררך עודנה חלשה יותר ואף לפני מספר ימים אחרי שרצתי התנפחה לי כל הברך וטווחי התנועה שלי הצטמצמו דיברתי אם המנתח והוא ציין שזו יכולה להיות בעיה במינסקוסים או דלקת וכנראה שיש לערוך בדיקה כלשהי של האיזור עם איזשהו מכשיר הדמיה ... נקראתי לאימון צבאי למספר שבועות והחלטתי שאני מעוניין להוריד את הפרופיל א.הייתי שמח לדעת מה מקובל לתת פרופיל 64? 45 ? שחרור ממילואים(21)? ב.יש לציין שהאימון אימון חיר ואני לא אוכל לעבור אותו גם אם הייתי רוצה האם אתה יודע מה הפרצודרה המקובלת בצהל בנושא ג. אשמח לשמוע אם יש ל מה להוסיף באשר לנפיחות האם להפסיק ריצות לתמיד ? ד.מאז הניתוח יש לי ממש הרדמות , חוסר תחושה עצבית מחתחת לאחת הכניסות (הצלקות)של הניתוח המנתח ציין שזה לעולם לא ייעלם ואני אצטרך לחיות עם זה יש לך משהו להוסיף בנושא ?.. אשמח לתשובה ממך בנושא בכבוד רב רוני

רוני שלום אתה כנראה זקוק להתאמת פרופיל מתאים, הדבר נעשה במסגרת ועדות רפואיות צבאיות. ללא בדיקה קשה לי לומר לך מה הבעיה כיום. חוסר התחושה תישאר לתמיד בהצלחה

שלום רב, מזה כשנתיים אני סובלת מכאבים בשורש כף היד ובפרק היד,הכאביפ מקרינים אל הכתף. בחודש האחרון הכאבים חזקים מנשוא וקיימים נימלולים באצבעות וכף היד מתחילה לרעוד בעת מאמץ.לאחר ביקור אצל רופאת המשפחה,קיבלתי אטופן 400 והכאבים החמירו יותר למרות שהייתי בחופשת מחלה ואין לי שום הקלה.פשוט כאבים טורדניים. קיבלתי הפנייה לאורטופד אבל איך ממשיכים הלאה???

אירית שלום יתכן ומדובר בכאב מקרין מהצואר.המלצתי שתיגשי להיבדק ע"י אורטופד בהצלחה

לפני מספר ימים ניסיתי לטפס בעזרת כח ידיים, כשלפתע שמעתי קנאק חזק באזור הכתף ביד שמאל, והרגשתי כאבים עצומים (כולל זרמים) באזור החלק העליון של הזרוע(לא יכולתי להזיז את הזרוע). פניתי לטרם שם טענתי שפרקתי כתף, והרופא שבדק אותי טען שהכתף חזרה למקומה. מאז הכאבים הלכו והשתפרו, אבל נוצר שטף דם ענק באזור השריר של הזרוע. רציתי לדעת האם יכול להיות שעברת משהו שונה מפריקת כתף, או שככל הנראה אכן עברתי פריקת כתף? יש לציין שזו הפעם הראשונה שקורה לי כזה דבר.

אביעד שלום לדעתי ניגרם לך נזק לאחד מגידי הכתף בהצלחה

אני בן 55 והולך פעמיים ביום. בערך 3 שעות בסך הכל. ברקע-לפני כמה שנים התחלתי ללכת לשם הורדה במשקל אך אף פעם זה לא החזיק מעמדלתקופה רצופה. היו לי המון הפסקות בין לבין ובנוסף, העלתי במשקל. האם הליכה מרובה יכולה לפגוע בבריאותי או אינה אפקטיבית לאחר זמן הליכה מסויים? האם אני יכול לגרום לשברים ונזקים ברגלים ובעמוד השדרה? תודה רבה עזרא

עזרא שלום לדעתי ההליכה רק תשפר את מצבך בהצלחה

אני חצי שנה לאחר ניתוח ועדיין סובלת מכאבים רבים ונפיחויות. התברר שנוצרה לי צלקת פנימית שמונעת את הריפוי והרופאה, ד"ר סוזנה הורוביץ, קבעה שיש לעשות ניתוח חוזר. שמעתי על שיטה של הוצאת צלקות פנימיות בדיקור יפני וניגשתי לטיפול אלא שבסופו ניתן לי גם טיפול בלייזר, לאחר הטיפול חשתי מאוד ברע והרגל נעשתה שוב נוקשה וכואבת כמו לאחר הניתוח. השאלה שלי אם טיפול בלייזר יכול להזיק לאחר ניתוח שכזה והאם הוא בר תיקון.

רות שלום לא ניראה לי שטיפולים אלטרנטיביים למיניהם יפתרו את בעייתך. בהצלחה

בממצאים נכתב:הודגם לזיה סוב-כונדרלי בפלאטו הטיביאליס הלטרלי עם פגיעה בסוב קורטקס ובסחוס ארטיקולרי בשטח 7*9 מ"מ. מיניסקוס ,תקין,, רצועות תקינות. גם הגיד הפטלרי וכו. לסיכום: לזיה סוב-קונדרלי בפלאטו הטיביאליס לטרלי עם שחיקה משמעותית של הסחוס הארטיקולרי. אשמח אם תאיר את עיני לנ"ל. לתשובתך המקצועית, אודה.

אתי שלום מדובר בנזק משמעותי לסחוס המצפה את עצם השוק בחלקה החיצוני בהצלחה

אשמח לעזרה בפענוח : טווח 0-140 בברך ואבחנה של ARTHRALGIA מה זה אומר כל אחד מהמושגים ומה גבולות הטווח של ברך תקינה תודה ירון

ירון שלום ארטרלגיה משמעותה כאב של מפרק, טווח התנועה הרגיל בברך הוא 0-135 מעלות בהצלחה

ד"ר איתי שלום, אשמח שתומר לי אחת ולתמיד, האם ספינינג/רכיבת אופניים גורמים לבעיות בברכיים? כרוכב ספינינג מושבע, אני באופן אישי לא רואה שום קשר בכך. תודה

שמוליק שלום גם אני לא חושב שיש קשר בין הדברים בהצלחה

שלום ד"ר, אני בן 25 ולאחרונה התחלתי לעשות ספורט באופן סדיר יותר (הליכה וריצה מדי יומיים, אגב הריצה לא מהירה). מכל מקום, לאחר כשבועיים של פעילות הגברתי קצת את קצב הריצה (ועם/בלי קשר) החל לי כאב בברכיים. אין כל נפיחות ולא קיבלתי כל מכה בברכיים, כך שאני סבור שניתן לייחס את כל הכאב האמור לריצה ולפעילות הגופנית. השאלה היא -מה כדאי לעשות? האם כדאי להפסיק לעתה את הריצות? האם אפשר להמשיך למרות זאת? שמתי לב שאחרי מקלחת אם אני מחמם את האזור עם מים המצב (התחושתי) משתפר. שוב, אבקש לומר שאין כל נפיחות בברך או בעיה מבחינת הניראות שלה. אודה מאוד להתייחסותך. שבת שלום, בועז

בועז שלום יתכן באמת שהכאב נובע מעומס הפעילות הגופנית ולכן הייתי מפחית כרגע במינון הפעילות עד שהכאב יחלוף לחלוטין ואז חוזר הדרגתית לפעילות מלאה. בהצלחה

:-)

נפלתי על מדרגת ברזל. כאב עז. בצילום רנטגן-אין שבר. הונחיתי לשכב עם רגל מורמת יומיים עם חבישה אלסטית ולנוח. עשיתי זאת. הכאב עדיין עז. לא יכול לדרוך.נפיחות קלה סביב הברך.קושי רב בהליכה.(מדדה וצולע..) מה צפוי הלאה? כיצד עליי לנהוג? ללכת לאולטרא סאונד? MRI? מתי? אם זה רק שטף דם וכאב -מילא. איך אוכל לדעת אם זה לא חמור יותר? האם לגשת מיד לאוטופד או להמתין מספר ימים ואז לראות? אודה לסיוע.בתודה רבה.

מאיר שלום במידה ולא יהיה שפור ניכר תוך מספר ימים אז כדאי להיבדק ע"י אורטופד שוב בהצלחה

שלום! אני בן 22 משקל 79 ק"ג לפני כחודש וחצי החלו לי כאבים בברך שמאל - בצדדים (בעיקר בצד הפנימי - MCL). אני עוסק בספורט באופן קבוע שכולל בין היתר פעמיים ריצה בשבוע 8 ק"מ. הכאבים התגברו ולא פחתו, ולכן לפני כ-3 שבועות ראיתי אורטופד שנתן לי מרשם לאוטפן, שנגמר לפני מספר ימים. בזמן שלקחתי את התרופה הכאב נחלש מאוד (אך עדיין היה מעט כאב עמום). עכשיו כשאינני לוקח התרופה הכאב חזר בהדרגתיות למלוא העוצמה ואפילו התגבר. קבעתי תור לאורטופד אך זה יהיה רק עוד שבועיים(!!!) לכן רציתי לקבל בינתיים חוו"ד נוספת לגבי מה יכולה להיות הבעיה. הכאב מחמיר במיוחד לאחר מנוחה ופוחת לאחר ביצוע פעילות (בגדול לא כואב בזמן שהרגל לא זזה), בכל החודש וחצי השתמשתי בוולטרן 2-3 פעמים ביום (חוץ מבעת נטילת האוטפן) על המקום הכואב, אין לי נפיחות באיזור, כואב למגע באמצע האיזור הפנימי של הברך, אין מגבלה תנועתית (למרות שמאוד כואב לי ליישר עד הסוף את הרגל ומעט פחות כשאני מקפל עד הסוף) אשמח להוסיף פרטים אם אדרש. תודה רבה מראש!

שגיא שלום ללא בדיקת הברך קשה לי לומר לך בדיוק במה מדובר בהצלחה

שלום לך אני בן 40 לא שמן בעבר סבלתי מדלקות מפרקים פריפריים והיו נפיחויות בבירכיים, מאז שנים שזה לא קיים עכב טיפול רפואי מתאים, בצילומי רנטגן אובחן גון-ארתרוזיס , אני לא חש כאבים במפרק הברך ואני מרבה ללכת על הליכון דווקה במאונך , לאחרונה רכשתי מכשיר אליפטיקל ואני מתאמן עימו אך חש תחושות של תחילתו של כאב בברך, למרות שאליפטיקל מומלץ יותר לברכיים. כייצד אני אמור לינהוג?, והאם מומלץ כלל לעסוק בספורט במצב של גון-ארתרוזיס ?, האם פעילות ספורטיבית יכולה לשפר מצב?, או להרע? תודה מראש

בני שלום המשך בפעילות גופנית לפי יכולתך, זה רק ישפר את מצבך הכללי ואת איכות החיים שלך מבלי לגרום לנזק משמעותי בהצלחה

שלום דר' נפגעתי במשחק כדורגל והברך התנפחה לי. הוצאו לי נוזלים מהברך ולאחר מכן עברתי ארטרוסקופיה שבה נתגלה קרע חלקי ב- acl. עברתי טיפול שמרני עם מחוך. כיום יש לי בעיה של כאבים וקושי בישור הברך חוסר של כ-10 מעלות.אני מאוד רוצה לחזור לשחק אך קשה לי.לדברי רופא שבדק אותי אין צורך לטפל רק טיפול שמרני.לעיתים אני מרגיש חוסר יציבות יש לי מעידות וכדו'. הייתי מבקש חוות דעתך אם אפשר להמליץ על כיוון כלשהו. תודתי נתונה לך מראש.

לדעתי קיים אצלך מצב של חסר תפקוד של הצולבת הקדמית ולכן הארועים של חוסר היציבות . יתכן שחוסר הישור של הברך נובע ממנח שארית הרצועה בברך. בהצלחה

שלום, בעבר לפני כ 14 שנה עברתי ניתוח לכריתת מיניסקוס מידיאלי בשתי הברכיים ואכן למשך מספר שנים היתה הקלה. לפני כ 4 שנים חזרו הכאבים ובהמלצת האורטופד בצעתי לפני כחודש הזרקות של Ostenil /כדורי Art 50 וקוסמין ואכן אני מרגיש שיפור ניכר ופחיתה בכאבים. שאלתי:1.בהנחה שאין מגבלה כספית, באיזו תדירות ניתן לבצע הזרקה חוזרת של Ostenil? אני מודע לכך כי הזריקה עשויה לעזור לתקופה של בין חודשיים לשנתיים.כוונתי למעשה היא אם הכאבים חוזרים נניח לאחר 3 חודשים האם ניתן לבצע ההזרקה עוד פעם? 2. האם יש הבדל בין Ostenil ל Arthrease? 3. האם ניתן לבצע ההזרקות לשתי הרגליים באותו יום.(כל רגל בנפרד כמובן, אני מודע להפרשים של שבוע בין הזרקה להזרקה לאותה ברך), לי נאמר כי לא מקובל להזריק לשתי רגליים באותו יום. בברכה אורי

אורי שלום לא מומלץ להזריק יותר מסידרה אחת במשך שנה-שנתיים, אין הבדלים משמעותיים בין המוצרים השונים, והמלצתי לא להזריק את שתי הברכיים במקביל בהצלחה

היי, הנני מתרגלת יוגה באופן קבוע מזה מספר שנים. לאחרונה (מזה כחודשיים) החלו להופיע כאבים חזקים בשריר הירך האחורי העליון(בחיבור עם הישבן). הכאבים מגבילים מאוד את תנועת מפרק הירך, כך שלעיתים איינני מסוגלת להרים את הרגל כלל (רק ל30 מעלות - לא יותר מכך) .מופיעים בעיקר בכפיפות קדימה ובהרמת הרגל. הייתי בטיפול אצל פיזיוטרפיסיטית - לא חל שום שיפור. עליי לציין כי במהלך היום יום תנועתי לא מוגבלת ותחושת הכאב מופיעה רק בהלך תירגול מתיחות וכן הליכה (לשם ספורט). האם ייתכן מצב של קריעה בשריר? תודה.

מיכל שלום ניתן ע"י אולטרסאונד לשלול נזק בשריר בהצלחה

במהלך משחק כדורגל סובבתי את ברך שמאל ומאז יש לי הגבלות תנועה,נפיחות,כאבים ללא מאמץ (לפעמים..),ןגם הברך ננעלת לי לאחר ישיבה או אי - תזוזה ממושכת של הברך...נבדקתי עי" רופא משפחתי כי חששתי שזהו רק כאב שיחלוף שנוצר מתנועה לא נכונה של הברך...וככל שאני קורא יותר על הבעיה שלי באינטרנט אני מבין שיתכן שקרעתי את המיניסקוס.. שאלותיהן.. 1-מה הסבירות שיש לי קרע במיניסקוס?.. 2-האם ניתן לרפות ללא ניתוח?.. 3-למה יש לי כאבים גם בשוק שמתחת לברך..שאני מרגיש שכיאלו מתחתי שריר שלא עוזב אותי..+ השריר לא שומני אלא קשה כמו אבן ללא אימוץ השריר.......... 4-איך זה יכול להיות שאני עדיין יכול לשחק כדורגל...???!!!(אומנם יש לי הגבלות בתנועה מעט...אבל אני יכול לבעוט,לרוץ לתקל מעט...) הודה לך מאוד על תשובה...זה מאוד חשוב לי...בתודה...שגיב... אגב הרופא המשפחתי ..נתן לי ללכת לצילום רנטגן..+ משכך כאבים..(אדוויל,אופטלגין...וכו'....)

שגיב שלום אין לי ספק שקיימת אצלך בברך בעיה משמעותית. המלצתי שתיגש בהקדם להיבדק ע"י אורטופד שעוסק בפגיעות ספורט/ברכיים בהצלחה

דר' פניכל שלום! כתוצאה מירידה מהירה ממצב עמידה לכריעה הרגשתי כאב חד בצד ימני של ברך ימין ולא הצלחתי להתרומם לעמידה אלא לאחר הפעלת משקל על צד שמאל ובעזרת הידיים.(לפני כ-4 חודשים) האורטופדית איבחנה קרע במיניסקוס. לאחר מספר טיפולי פיזיותרפיה שלא בדיוק הועילו, הופניתי כעת למיפוי עצמות השאלה:האם ניתן לראות זאת בבדיקה? האם יש בדיקות אחרות שיכולות לאפשר את איבחון הבעיה. מה ניתן לעשות ? האם פעילות כמו אופני כושר,או הליכה על מכשיר EFX עלולה להזיק? אודה לתשובתך.

אמירה שלום לדעתי ההדמיה הטובה ביותר במקרה שלך הינה MRI ולא מיפוי עצמות. לאור העובדה שאינך משתפרת תחת טיפול שמרני כדאי במידה וקיים קרע ב- MRI לשקול ברצינות טיפול ניתוחי ארטרוסקופי בהצלחה

שלום, אני לפני ארתרוסקופיה לתיקון מיניסקוס לאחר שחזור רצועת ACL לפני שנה וחצי. שאלתי היא, א. האם ישנה אפשרות להרדמה בהרדמה ספינאלית ולא כללית? מה נהוג בסוג ניתוח כזה? ב. בMRI היה כתוב כי יש קרע קטן בשתל. האם יש טעם להחליפו שוב? האם הרצועות יישרדו עוד 10 שנים? יש לציין כי אני פעיל ספורטיבית

קובי שלום ניתן לבצע את הניתוח גם בהרדמה ספנלית-זריקה בגב לגבי הסיבה לניתוח- על כך יהיה צורך לדבר עם האורטופד המטפל בך בהצלחה

לפני כשנה הייתה לי דלקת בברך. מאז טופלתי תרופתית כ שלושה מחזורים, פיזיותראפיה ודיקור. לאחר בדיקות כמו מיפוי עצמות,צילומים חוזרים ואולטראסאונד ברך אותרה שחיקה בדרגה א' (נחשבת קלה לדברי אפוס). חשוב לציין שתמיד עסקתי כתחביב בפעילות ספורטיבית כמו ריקודי עם והליכות בפארקים. עשיתי הפסקה קצרה מריקודים ופעילות לדברי הרופא. בעקבות טיפול באפוס שנמשך כ 6 חודשים חל שיפור בתפקוד היומיומי,לא ניתן טיפול נוסף כמו מגה גלופלקס. אושר לי לרקוד במינון מבוקר ואכן חל שיפור ניכר. לאחרונה נרשמתי למכון כושר וביקשתי תוכנית מיוחדת לאור הרגישות בברך. מאז תחילת הכושר ,אני חשה רגישות רבה בברך וכן גם מאמץ בריקודי העם. האם יש צורך לחזור שוב לצילומים? האם מומלץ טיפול של מגה גלופלקס? האם כדאי להמשיך באימוני כושר מתונים או לשנות דרך זו. חשוב לי מאד להמשיך ולרקוד יותר מאשר הכושר. אודה לך על התייחסותך

מיקי שלום הייתי מפסיק עם הפעילות שהחמירה את הכאבים, מבצע הערכה אורטופדית נוספת של הכאבים וממשיך בהליך השקום של הברך בהצלחה

שלום! אני בת 27 לפני כחצי שנה התחלתי להתאמן במכון כושר, לאחר חודש של אימונים שכוללים אירובי ועיצוב הופיעו כאבים בברך שמאל הייתי אצל אורתופד 3 פעמים עד שאובחנתי כסובלת מגמישות יתר המליצו לי על פיזיוטרפיה ועל חיזוק הארבע ראשי וזה מה שאני עושה אבל הכאבים עדיין קיימים יש ימים יותר טובים ויש ימים שבהליכה רגילה יש לי כאבים גם אם אני לא עושה פעילות בימים האלה. יש לציין שלפעמים הכאבים מופיעים גם בברך ימין אבל חולפים אחרי יומיים . האם יש טיפול שעוזר לכאבים הללו? והאם הם יחלפו אי פעם? תורה מראש נעמה

נעמה שלום בד"כ בטיפול פסיוטרפי נכון ע"י פסיוטרפיסט שעוסק בפגיעות הללו ניתן להחלים בצורה מלאה בהצלחה

במהלך ריצה ברך ימין הסתובבה , כרגע כול הרגל נפוחה מהירך כולל התאומים. עוסק ברכיבת אופני כביש קבועה. האם ניתן להעריך מה מידת הנזק ,גיל 44

יאיר שלום ללא בדיקה קשה להעריך במה מדובר בהצלחה

האם יש אפשרות בארץ לניתוח הנ"ל אני מעונין לחזור לפעילות ספורט רכיבת אופניים לאחר ניתוח החלפה (אני כרגע עם ברך מושתלת חלקית מזה כ- 17 שנים)

ניתאי שלום זו טכניקה שאני למשל משתמש בה בניתוחי החלפות הברכיים שאני מבצע. פנה אלי למרפאת החלפות מפרקים בבלינסון במידה ואתה מעונין בהצלחה

דר' איתי שלום, עקב נפילה עשיתי מיפוי עצמות וספקט והממצאים הינם : "במיפוי ניראתה קליטה מוקדית בחלק האחורי של הקונדיל הלטרלי הטיבאלי בברך וכן קליטה מוקדית אינטרקונדילרית קדמית באותה ברך ונראתה הדגשה קלה של חבור טרסו מטטרסלי שלישי מימין " 1. מה זה כל המונחים המפוצצים האלה ? ( קליטה מוקדית,קונדיל טיבאלי,אינטרקונדיאלרית קדמית וחבור טרסו מטטרסלי ) אשמח באם תרחיב קצת בגין המושגים הנ"ל 2. במה מדובר ואיך ניתן לדעתך לתפור בעייה זו ? תודה ותבורך על כל פועלך משה

משה שלום מדובר בחבלה של עצמות הברך וכף הרגל. במידה ואין מימצאים בצלומי רנטגן אז מדובר במצב זמני שהעצמות מתאוששות מימנו בצורה מלאה בהצלחה

ד"ר שלום עברתי סיטי לא מזמן במרפק ימים וקיבלתי את הפענון אך איני יודע לקרוא אותו או להבינו ואני רוצה לקבל איזשהו מושג של מה שיש לי עד לטור אצל הרופא הממצאים הם : במשטח הפירקי של הטרוכלאה מודגם פגם קורטיקלי בקוטר 5 מ"מ בציר הסגיטלי ובעומק 4 מ"מ, ללא עדות לפרגמנט גרמי חופשי תוך פירקי בסמוך, ייתכן נגע אוסטאו-כונדראלי. כדי להעריך את הכיסוי הסחוסי. MRI יש לשקול ביקורת בבדיקת שאר המשטחים הפירקיים מודגמים תקינים. מישורי השומן והשרירים מודגמים שמורים. אשמח אם תעזור לי ותגיד לי מה עושים במקרים כאלה. תודה רבה

עמית שלום יתכן וקיים פגם סחוסי באחת מעצמות המרפק. בד"כ MRI יכול לתת הערכה למידת הפגיעה ,ולפיה מוחלט על אופן הטיפול בהצלחה

האם לדעתך לאור תוצאות הסי טי יש לעבור ניתוח?

שלום. לאחר הלכה של 10 קמ ויותר יש לי כאבים באחת הברכיים כולל נפיחות קלה. אני הולך הרבה מאוד. לאחר מספר ימים זה עובר וחוזר בשנית לאחר הליכה נוספת. האם קרע במיניסקוס? האם נגרם נזק מצטבר ככל שממשיך ללכת? האם בניתוח ניתן לפתור הבעיה ולחזור להליכה חופשית ? מה הסכנות בניתוח כזה? תודה

נועם שלום צריך קודם כל לבדוק את הברך לפני שיהיה אפשר לתת לך אבחנה מלאה ולהציע דרך טיפול בהצלחה

כ -שישה חודשים אני סובלת מכאבים בברך השמאלית. האם כדאי בדיקה נוספת MRI ? איזה טיפולים כדאי לקחת?האם טיפולים דיקור סיני שיאצו ואחרים יחולים לעזור? קיבלתי מרופא מטפל כדורים אטופן למקרה שיכאב והמלצה לקחת מגה גלופלקס זה הכול. אחרי 3 חודשים המצב רק החמיר. זה מופיע בעיקר כשאני עולה או יורדת במדרגות ובהליכה. עברתי צילום שנמצא תקין, ועשיתי מיפוי עצמות שם קיבלתי את סיכום: הממצא בברך מתאים לתהליך ארטריטי ער בברך השמאלית. ובשל כך לא ניתן להעריך אם קיים נזק מניסקאלי מדיאלי או לטרלי.

נטלי שלום הדבר החשוב ביותר הוא לבדוק את הברך ולאבחן ממה את סובלת. לפי המימצאים והאבחנה אפשר להחליט לאיזה טיפול את זקוקה. בהצלחה

שלום רב אני בת 49 והתחיל בלילה כאבים בברך שמאל.אין נפיחות ואם לוחצים לא כואב.אני יכולה לכופף את הברך אבל קשה לי ליישר.אני לא עוסקת בפעילות גופני אבל הולכת הרבה ברגל. תודה

מרטה שלום צריך לבדוק את הברך כדי לומר לך במה מדובר בהצלחה

בעקבות כאב במפשעה שחויתי עקב הכנה למרתון, נבדקתי אצל רופא ועשיתי מיפוי עצמות וצילום רנטגן. החשש היה שבר מאמץ. המיפוי לא הראה דבר. צילום הרנטגן לדברי הרופא מעיד על מרווח תוך פרקי קטן במפרקי האגן ביחס לגילי (37). נאמר לי ע"י הרופא שעדיף לי להמנע מספורט הריצה והמשך הריצה מגדיל את הסיכון שאצטרך לעבור ניתוח החלפת מפרקים בגיל מוקדם יחסית (50 במקום 57). האם יש תוספי מזון היכולים לעקב את הצרות המרווח (שחיקת הסחוס?)? האם קיימת איזושהיא פעילות מונעת? האם עלי להשלים אם רוע הגזרה (ריצה היא חלק נכבד מהנאותי), או שמע צילום רנגטן שנתי לצורך מעקב מספק? תודה, אבי

אבי שלום אינני יכול לענות לך בצורה מלאה ללא שראיתי את הצלומים. אין תוסף מזון שעוצר שחיקת סחוס או בונה סחוס ! שמירה על משקל תקין היא כנראה אחד הדברים הבודדים שניתן לעשות כדי למנוע עומס יתר על המפרקים. בהצלחה

היא מונחית מחשב? ו או שזה מבוצע רק ברפואה פרטית

אירית שלום למייטב ידיעתי השימוש בהנחיית מחשב בהחלפות ברכיים לא מבוצע באופן קבוע לא בבתי החולים הציבוריים ולא הפרטיים בארץ , וכלל לא בניתוחי החלפות ירך. בהצלחה

שלום רב לאחר שקיבלתי כל התשובות של הבדיקות (אולטרסאונד, מיפוי עצמות ו MRI , נקבע שיד לי קרע ברצועת הצולבת הקדמית וגם חשש למניסקוס, לא בטוחים בגלל בעברתי ארטרוסקופיה של אותה ברך לפני 10 שנים. מה שאני רוצה לדעת זה האם אפשר לתקן הכל בניתוח אחד כולל רצועה או שמומלץ לא לגעת ברצועה ולחזק את השרירים של הרגל ר אם הברך לא יציבה אז עושים שוב את הניתוח. חשוב לי מאוד להזכיר שאני הייתי ספורטאית בעבר אבל עכשיו כמעט ולא עושה ספורט הניתוח יהיה ב- 19/04 ו הייתי רוצה לקבל תגובה לפני אם זה יהיה אפשרי. מודה מראש

מרים שלום במידה ואת לא סובלת מארועים חוזרים של חוסר יציבות של הברך ואינך עוסקת בספורט באופן משמעותי אז לדעתי כדאי לשקול הייטב את הצורך בניתוח שחזור רצועה צולבת בהצלחה

שאלה בנושא פרוטזות.אדם שעבר קריטת שתי גפיים ויד,אולם לא עבר טיפול חבישה מיוחדת בגדמים,האם יוכל להיות מתאים לפרוטזות?מה צריך להתקיים כדי שיוכל להתאים?מה יכול למנוע?תודה

דפנה שלום לא ניראה לי שתהיה עקב כך מיגבלה בהתאמת פרוטזות בהצלחה

לפני כמה חודשים קריעה מלאה של צולבת, עברתי ארטרוסקופיה ללא שיחזור. אני בת 50 ולא עוסקת בספורט. לאחר 3 חודשי פזיוטרפיה כנראה בשל העומס נקרע המיניסקוס, כרגע חשד, ברגל הבריאה, ונתגלה שינוי ציר ברך אם כי הוא על גבול התקין. אני עומדת לפני אטרוסקופית מיניסקוס אך מוטרדת משינוי הציר, האם הוא עלול לגדול ולחרוג מן הנורמליבמהלך השנים? אני מבינה שאסור לי להעמיס על הברכיים מה עוד אפשר לעשות למניעה?

איילת שלום שינוי בציר הרגל ישפיע בעתיד כנראה על התהליך השחיקתי של הברך בעיקר בנוכחות קרע של הצולבת הקדמית ולאחר כריתת המניסקוס בהצלחה

שלום, לפני שבוע עשיתי מיפוי עצם פלנרי + ספקט ברכיים. קיבלתי את תוצאות הבדיקה ואינני יודעת מה הם אומרות, אם תוכל לפענח עבורי אותן אני אודה לך מאוד. התוצאות: מודגמות קליטות מוגברות וסימטריות ב- tibial tuberosity דו צדדי , יכול להתאים לטנדוניטיס. יש לציין שיש לי כאבים בברכים כבר כמעט שנה ועדיין לא נמצאה מה הבעיה.

ליטל שלום מדובר בכאב על רקע עומס יתר באזור חיבור גידי הפיקה בברך. פסיוטרפיה והתאמת פעילות בד"כ פותרים את הבעיה בהצלחה

שלום עברתי בדיקת ארתרו MRI בכתף אחרי עם חשש לקרע בגיד הביצפס. לאחר שהגיעו התוצאות שהראו שיש לי SLAP בכתף , הפיזיותרפיסט שלי אמר לי שבשביל לחזור לפעילות בענף בו אני פעיל אני חייב לעבור ארתרוסקופיה בכתף. השאלה שלי היא מה היא תקופת ההחלמה שבה אי אפשר לעשות פעילות ספורטיבית כלשהי עם הכתף? ובנוסף אני אשמח לדעת מה הסיבוכים האפשריים הכרוכים בהליכה לניתוח כזה? יש לציין כי אני פעיל בספורט באופן יומיומי . תודה

יניב שלום חפש תחת shoulder arthroscopy ותוכל לקבל את כל האינפורמציה על הפעולה. בהצלחה

שלום רב אני כבר כתבתי לך בעבר והיום קיבלתי תשובות של MRI שאני לא מבינה אותן ברוב, אם תוכל לעזור לי במילים פשוטות יותר ולהגיד לי מה צריכים לעשות במקרה הזה זה יישמח אותי. ממצאים: מודגמות קונטוזיות לשדיות במשטח הטיביאלי האחורי ובקדמת הקונדיל הפמורלי הלטרלי. מודגמת דחיסה מינימלית של המשטח הקורטיקלי של הקונדיל. באזור אחיזתה הפמורלי , מודגמים מספר סיבי רצועה ACL - מודגם קרע כמעט בעובי מלא של רצועת ה הנאחזים אל הפמור, מודגמת תזוזה קדמית של הטיביה. שאר הרצועות וגיד הפופליטאוס מודגמים שמורים. הקרן האחורית של המניסקוס המדיאלי מודגמת קטנה וקטומה.מודגמים קרעים במספר מישורים לאורך הקרן האחורית. בקוטר 1.4 ס"מ בציר הסגיטלי ובגובה PCL- מודגם שבב מניסקיאלי מנותק ומורם מאחורי ומדיאלית לרצועת ה ( 2.1 ס"מ חתכים סגיטלים ( 15-16 סדרה 5) ובקוטר 1 ס"מ במישור הצדדי פנימי (חתכים קורונלים 22-20 סדרה 6 גוף המניסקוס המדיאלי מודגם קטום. מודגמים קרעים במספר מישורים לאורך הקרן האחורית של המניסקוס הלטרלי. המנגנון המיישר מודגם תקין. מודגם אות חריג רחב לכל עובי סחוס הפאסט הלטרלי של הפיקה בקוטר 5 מ"מ במישור הצדדי פנימי (חתכים אקסיאלים 19-20 סדרה 7 ) ללא עדות לבצקת לשדית סוב-כונדראלית בסמוך. מודגם אות חריג מינימלי בפאסט המדיאלי של הפיקה (חתך אקסיאלי 19 סדרה 7 הודגם נוזל תוך פירקי בכמות מתונה , מודגמת בצקת ברקמת השומן התת-עורית קדמית לאספקט הלטרלי תחתון של הפיקה כמו כן מודגמת בצקת תת-עורית באספקט האחורי של הברך. ללא עדות ליצירת ציסטה פופליטיאלית . אני מאוד מוטרדת ומאוד לחוצה. סובלת כבר 3 שבועות ורק רוצה לדעת מה יהיה. חשוב לי להדגיש שבאותה ברך אני עברתי ניתוח לפני כ- 10 שנים של מניסקוס (לא יודעת איזה) מודה לך ומצפה לתשובה שלך בהקדם האפשרי

מרים שלום מדובר בקרע מלא של הרצועה הצולבת הקדמית ותהליך שחיקתי של הסחוס בעיקר סביב הפיקה. לפי המימצאים כנראה ועברת כריתת מניסקוס מדאלי בעבר. בהצלחה

שלום, אני מתאמן בריצת שטח כ-5 פעמים בשבוע. תואי השטח הוא משתנה וכולל ריצה על עשב, עפר, דילוג וקפיצות על סלעים וריצה בירידות. משך כל אימון נע בין 45 דק' לשעה. לאחרונה הופיעו כאבים בברכיים - בחלק הפנימי שלהן, דבר המונע ממני להתאמן כרגע. מהי דרך הטיפול המומלצת במצב זה? תודה וחג שמח, יוסי

יוסי שלום אתה צריך להיבדק, לעבור הדמיה מתאימה ואיבחון ואז ניתן יהיה לקבוע את דרך הטיפול. גש לאורטופד שעוסק בפגיעות ברכיים. בהצלחה

נפגעתי בברך שמאל ואורטופד אמר שיש חשש לקרע במיניסקוס,רציתי לשאןל לגביי ההליך של הארטוסקופיה,איך זה מתבע, מה הסיכונים, ומה משך הזמן הממוצע להחלמה תודה מיכל

מיכל שלום חפשי תחת knee arthroscopy ותוכלי למצוא הרבה חומר כולל תמונות וצלומים ניתוחיים בהצלחה

שלום רב, לפני כחצי שנה נתקלתי בכאבים במהלך ריצה מכיוון מפרק הירך לאחר 2 ק"מ של ריצה. הכאבים הלכו והחמירו עד מצב בו כאב לי לרוץ גם כחצי ק"מ (בעבר רצתי כ- 10 ק"מ). במהלך רכיבה על אופניים כמעט ואיני מרגיש בכאבים כלל ולכן המשכתי בפעילות זו בעצימות נמוכה מאוד - הפסקתי לרוץ. בדיקת מיפוי עצמות לא מצאה כלום ובדיקת MRI ארתרו העלתה קרע חלקי ברקמות העדינות של שריר ה- 4 ראשי, המפרק היה תקין. הופניתי לפיזיוטרפיה שלדעתי לא עוזרת כלל. האם ייתכן שלמרות הבדיקות שעברתי ההבחנה היתה מוטעית? וכמה זמן לוקח להשתקם? והאם כדאי להפסיק לרכב למרות שברכיבה איני מרגיש כאבים? האם כדאי לנסות ולרוץ בכל זאת מעט? תודה מראש על תשובתך

משה שלום יתכן שהאבחנה אינה נכונה. בד"כ זמן השקום מפגיעת שריר הוא סביב ה- 3-4 חודשים. בהצלחה

שלום שמי עמית אני בן 22 עוסק בפעילות ספורטיבית אינטנסיבית בשנתיים האחרונות. כתוצאה מכך ירדתי 20 ק"ג. לפני 5 חודשים לערך החלו לי כאבים בברך שמאל וכמו כן שברי מאמץ בשתי הרגליים. כיום אני עושה טיפולי פיזותרפייה ובנוסף הרופא המליץ לי לעשות מדרסים כדי להרים את קשת כף הרגל. בבדיקות עלה חשש לקרע במינסקוס או שחיקה בסחוס. עשיתי צילום רנטגן שבו לא נראה שום דבר לא תקין במיפוי עצמות שעשיתי יצא סיכום :היפרמיה וקליטה מעט מוגברת דיפוזית בברך שמאל-כנראה דלקתי. לא ציינתי שבעיקר כואב לי כאשר אני יושב למשך זמן כאשר הרגליים ב-90 מעלות ובעמידה ממושכת וכמובן בפעילות ספורטיבית במאמץ גבוה. הפעילויות שאני עושה: שחייה, הליכה מהירה(10 ק"מ בשעה) טיולים. האם תוכל לומר לי מהי האבחנה של מיפוי העצם. תודה רבה!

עמית שלום כנראה לפי מה שאתה מתאר שמקור הכאב הוא בפיקות הברכיים ולא מקרע מניסקוס.יש תרגולים פסיוטרפיים ספציפיים לבעיות כאלו בהצלחה

שלום ד"ר אני בן 41 כחודש וחצי סובל מכאבים מגב תחתון, ירך וברך, אני צולע. נטלתי 10 ימים אטופן ללא שיפור ברנטגן- ללא ממצא בבדיקות דם: שקיעת דם- 40 CRP 0.8 פריטין 515 במיפוי עצמות ספקט: קיימת קליטה מוגברת בכל פרק הירך משמאל, בולטת במדור העליון. סיכום: קליטות מוגברות כנ"ל ככל הנראה על רקע טראומה? סינובטיס?OA לקורלציה רדיולוגית. מה המשמעות? האם מדאיג? האם יש דרך לטפל ולהקל? ,תודה מראש

שמוליק שלום ללא בדיקה גופנית מלאה קשה לי להגיד במדוייק במה מדובר. במידה והכאב נובע באמת ממיפרק הירך השמאלי אז כדאי כנראה שתבצע MRI של הפרק ועד לאבחון מלא תימנע מדריכה עם נשיאת משקל על הרגל- ז.א כדי שתתחיל להשתמש בקביים בהצלחה

שלום ד"ר. אני בן 21, לפני מספר חודשים החלו לי כאבים באיזור ה-TIBIA, שני הרגליים. (לא עשיתי פעילות גופנית יוצאת דופן או חזקה במיוחד) לאחר מספר בדיקות (שלא כללו מיפוי עצמות), נאמר לי ככל הנראה מדובר בשברי מאמץ. נחתי כחודשיים בערך, חזרתי לפעילות ספורט בהדרגה, מדרסים, באמת ניסיתי והתעייצתי כיצד לחזור לספורט בדרך הנכונה. היום שזה כבר כמעט חצי שנה אחרי, הכאב שהוא כאב גם שלפעמים קמים משינה, ובעזרת מישוש אפשר להרגיש אותו, הבנתי שלא הולך להיעלם לגמרי. ולכן כרגע חזרתי לרוץ, אחרי הרבה מאוד זמן. במהלך הריצה כמו גם כשאני לא רץ מרגישים את האיזור, קשה להבחין אם זה בדיוק העצם עצמה או השרירים שמסביבה, האיזור עדיין רגיש. האם יש משהו שעדיין נותר לי לעשות כחלק מתהליך שיקום או בדיקה שאולי כדאי לעשות? תודה

דן שלום יתכן ומדובר ב- shin splint כתבתי על כך הרבה בתשובות קודמות בהצלחה

נכתב : medial collateral ligament עם רצועה מעובה עם קרעים חלקים-אשמח לדעת במה מדובר,היות ומאוד כואב לי בברך ( בצד הפנימי של הברך,נוטה יותר לכיוון העצם של הרגל ולא של השוק) ומידי פעם אני מרגיש שהיא לא עומדת בעומס בזמן עלייה מאומצת במדרגות ו/או הליכה בעיר ופתאום הרגל מתכופפת ללא שליטה שלי עליה כלפי מטה עם כאב מפלח ואז אני יושב נותן מס דקות ונותן לכאב קצת לחלוף וממשיך ללכת אח"כ כאילו כלום ( עד לפעם הבאה ) . תדירות מהלך זה תלוי בעומס שיש על הברך באותה עת. ( שלא נדבר על משחק כדורגל ו/או ריצה ) מצד שני:שאני יושב הרבה זמן ועובר למצב עמידה,הרגל לא נפתחת לי אלא לאט לאט עם כאב ( וגם זה לא קורה כל הזמן ) ( וגם שזה קורה,לא תמיד,אבל לפעמים יש איזה "קליק" ) הכאבים שציינתי מפריעים לי את איכות החיים אציין שאני בחור רזה. אשמח לדעת במה מדובר,למה זה קורה לי ? ומה ניתן לעשות תודה

דרור שלום מדובר בנזק לרצועה הפנימית בברך. קיימים מספר טיפולים אפשריים מטיפול פסיוטרפי ועד תיקון ניתוחי. בהצלחה

תודה דר' האם קרעים ברצועה הפנימית ( כפי שתיארתי לעיל ) ניתנים לאיחוי בדרכים טבעיות עם הזמן ללא ניתוח שחזור רצועה ? יש לציין שהפגיעה הייתה לפני כחמש שנים תודה וחג שמח

שלום רב.. לפני שבועיים עיקמתי את הקרסול במשחק כדורגל! רגלי הייתה נפוחה בצורה שאף לא ראיתי..לאחר שעשיתי צילום לא נמצאו שברים ! לאחר שהאורטופד ראה את הצילום והרגל הוא כינה את הפגיעה בקרסול כך : "סימני OCD של הכתף הלטראלית של הטאלוס עם פרגמנט סחוסי קטן" שאלתי היא : מה הסיכוי להתערבות ניתוחית בפגיעה כזאת ?מה עושים בניתוח כזה ? כבר שבועיים אני עושה פיזיוטרפיה,הנפיחות ירדה בצורה משמעותית(כמעט ולא נפוח),אני בחור צעיר בן 24 עוסק בכדורגל כבר 10 שנים! תודה רבה וסופשבוע נעים!

אמיר שלום מדובר בפגיעה בסחוס שמצפה את עצם הטלוס בקרסול. כשהנזק הסחוסי הינו גדול ומשמעותי אז יש צורך בטיפול ניתוחי. במידה ומדובר באזור קטן שניפגע אז כנראה ולא תהיה לזה משמעות בעתיד. בהצלחה