נשימה

שלום רב, אני פונה לכאן בתקווה שתעזרו לי או תכוונו אותי.. כבר תקופה ארוכה אני סובלת מהרגשה של "אני צריכה לקחת נשימה עמוקה" ההרגשה הזאת מלווה אותי במשך כל היום כל כמה דקות בזמן האחרון גם בלילות אני מתעוררת ולוקחת נשימה עמוקה.. הפנו אותי לפסיאטר אבל אני בכלל לא חושבת שזה המקום כי אני מרגישה שזה לא בגלל משהו נפשי.. בנוסף לכך אחרי כל ארוחה אני משתעלת בגלל שמצטברת לי ליחה רבה..האם נתקלת פעם בתופעה זאת?האם זה מצביע על בעיה בריאות או משהו אחר?מה זה יכול להיות.. תעזרו לי בבקשה..