מגבלות עם אבנים במרה

שלום רב, תקופה ארוכה היו לי התקפים קצרים של כאבי בטן והתגלו אבנים בכיס המרה. יש לי תור בעוד חודש אבל בנתיים אני לא יודעת מה נכון לעשות ומה לא. שמתי לב שאוכל מטוגן גרם לכאבים ואני תקופה כבר נמנעת מזה, אבל אני לא יכולה יותר למנוע את זה מעצמי. התזונה שלי גם ככה מצומצמת. כמה זה חמור לאכול את זה? למה זה יכול לגרום? יש מגבלות נוספות במצב הזה? (מגבלות תזונה,ספורט או משהו אחר) תודה