איך לגרום לכבד להתנקות

שלום,אני בן 16 ואני לפעמים שותה אלכוהול ולפעמים גם יותר מידי. עכשיו אני בתקופה שבה אני הפסקתי לגמרי ואני רוצה לדעת איך אני עוזרל כבד להתגבר על הנזקים ואיך לנקות אותו. האם יש דרך?משקה/כדורים/דרך אחרת?

הדרך הטובה ביותר היא הפסקת השתיה ( בעיקר בגילך) ובגיל מבוגר יותר לשתות בכמות קטנה.

הפסקת השתייה זה ברור,אבל רציתי לגית אם יש עוד דרך.