התאמת משקפי קריאה

את בת 59 בריאה . לא סובלת מלחץ דם לא מסוכרת או מחלות אחרות. ראייתי היתה תמיד מצויינת. בגיל 47 התחלתי להשתמש במשקפיים לקריאה בלבד. התחלתי בחצי מספר ועכשיו יש לי מספר 3. בשים האחרונות שמתי לב שהראיה מטשטשת ומתערפלת כאשר אני מתחילה לקרוא. אני קוראת מספר מילים וכבר בחצי השורה האותיות מתערפלות . זה מקשה על הקריאה ועל הריכוז וכל הנאת הקריאה ניטלה ממני. נבדקתי אצל רופא עיניים מספר פעמים. הכל תקין. כמו כן הייתי אצל אופטופטריסט מומחה שהינו ד"ר לאופטומטריה אבל לא מצאתי פתרון לבעיה. נאמר לי שהבעיה היא בחולשת שרירי העין (כעין פזילה, למרות שלא רואים שום פזילה). נבדקתי במכון לבריאות העין ונאמר לי שעלי לתרגל את המיקוד בעזרת עפרון שמקרבים לעיניים. ניסיתי אולם אני לא מצליחה למקד את המבט . האם יש פתרון אחר לבעיה?

מבלי לבדוק אותך או לקבל אבחון מדוייק מאנשי המקצוע שבדקו אותך לא ניתן לענות על השאלה. יחד עם זאת,כפי שאת מתארת ישנה פזילה סמויה,וקושי לכנס את העיניים פנימה. ברוב המקרים הדרך הטובה ואולי? היחידה להתגבר על הקושי זה באמצעות תרגול שרירי העיניים. התרגול ע"י "עפרון שמקרבים לעיניים" הוא אחד התרגילים,אבל ישנם תרגילים נוספים. הייתי ממליץ לך לפנות לאורתופטיסטית או לאופטומטריסט שמתעסק בתרפיה ויזואלית(תרגילי עיניים)בכדי שיבנו לך תוכנית תרגול מסודרת. בהצלחה!

נסי את זה: במקום לקרב את העפרון אל העיניים עוד ועוד, ציירי לך על דף נייר קו ישר עם עיגולים עליו מדי 1 ס"מ (כמו מפת תחנות של רכבת תחתית) כעת קרבי את הדף אל העיניים במאוזן והתמקדי כל פעם בנקודה קרובה יותר ויותר. לעיתים שיטה זו יעילה יותר. כמובן שמומלץ לגשת לאורטופטיסטית כמו שקובי הזכיר. דקל http://www.optometry.co.il