אלו דברים גורמים למאמץ של העיניים?

שלום דוקטור אתה יכול לתת כמה דוגמאות שגורמים למאמץ העניים שבסופו של דבר יכולים לגרום לירידה במספר?כמובן כדי להשמר מהם שאלה שניה אנשים מגיל 45 ומעלה שעושים ניתוח לייזר האם בתווך של 10 שנים יש סבירות גבוהה שהמספר יכול לרדת קצת מה הסטטיסטיקה אומרת?

מה לגבי ישיבה מרובה מול מסך מחשב האם זה גם משפיע לרעה? ועוד שאלה בחנויות באג מוכרים משקפיים מיוחדים נגד קרינה של מסכי מחשב האם ידוע לך על זה האם זה יכול לעזור? תודה