בלט דיסק + צעידה?
דיון מתוך פורום בעיות גב ועמוד השדרה
אשמח לשמוע דעות בנושא: אובחן אצלי לפני שנה בלט דיסק בגב התחתון, מקרה קל יחסית צעידה של יותר מכמה דקות מאד מכאיבה לי, אמרו להימנע ממה שכואב המליצו שחייה אני בת 25 וממש לא בכושר מאז שזה אובחן, סובלת מעדוף משקל כעת נכנסתי לתכנית ספורט אינטסיבית ולא ברור אם כדאי לי לצעוד או לא - עם חגורת גב יפנית במידה ואין כאב- האם כדאי ומותר לצעוד עם תמיכה של חגורת גב? תודה!
הצעידה בודאי אינה גורמת נזק או מחמירה המצב היא לכל היותר כואבת אבל לא מסוכנת ולכן כדאי לנסוןת ולהיות פעילה ככל שניתן מבחינת הכאב לפי תיאורף את כנראה סובלת מבלט דיסק ונראה לי שיש סיכוי טוב להקל עליך או אפילו לפתור את בעיית הכאב הקבוע על ידי טיפול בצריבת דיסק - טיפול קל ופשוט בהרדמה מקומית באשפוז יום אם תרצי אשמח לראותך ליעוץ מלא ועל מנת לבחון את את מתאימה לטיפול מסוג זה ד"ר נחשון רנד מומחה לכירורגיה אורתופדית ולבעיות עמוד שדרה