כאבים בגב התחתון וברגל שמאל

שלום רב, אני בן 22, במהלך השנים סבלתי מידי פעם מכאבי גב תחתון, שעברו מעצמם עם הזמן. צילום רנטגן של ע"ש מותני קבע (מלפני שנתיים) כי יש לי עקמת מתנית קלה. זו הייתה השורה היחידה בפיענוח הצילום מלפני שנתיים. לפני כחודש הרמתי משא כבד מאוד, מיד לאחר שהנחתי אותו התחילו כאבי גב ורגל שמאל (עד הברך) עזים. שכבתי במיטה במשך כעשרה ימים תוך שלקחתי משככי כאבים. הכאבים החלו לעבור אך לפתע חזרו למשך יומיים, וגם עכשיו אני מרגיש כאבים שבאים והולכים באותם המקומות (בגב התחתון וברגל שמאל) בנוסף לתחושה מוזרה שיש לי ברגל שמאל (קצת מעל הברך). הופנתי לצילום רנטגן, אני מצטט את הפענוח: "צ.ע"ש מותני: -הודגמה סקוליוזיס מותני קמורה ימינה וכן יישור הלורדוזיס הפיזיולוגית. -הודגמה אי סדירות גרמית בגופי החוליות L1, L3, L4, L5. -היצרות דיסקטליתL3-L4. -קשתות אחוריות תקינות. -יש לציין הפחתת גובה גוף החוליה L4 בחלקו השמאלי. לשקול המשך בירור" אשמח מאוד לדעת מה פענוח הצילום אומר? במיוחד בעקבות השינוי באבחון מלפני שנתיים לצילום העכשווי? התיתכן פריצת דיסק (מהי היצרות דיסקטלית?)? ומהם המלצותיך להמשך. תודה רבה, יריב.