שבר בחוליה
דיון מתוך פורום בעיות גב ועמוד השדרה
שלום רב, לפני כשנה נפלתי ונגרם לי תמת של 30% בחוליה 12 הכאבים הם לסירוגין וברצוני לדעת אילו סוגי ספורט מותרים לי כי אני מרגישה על עצמי את הכבדותשנוצר לי בשנה האחרונה שלא הפעלתי את עצמי. תודה רבה.
לקריאה נוספת והעמקה
פעילות גופנית מתונה בשלב ראשון - שחיה צעידה אופנים חדר כושר בעדינות ד"ר נחשון רנד מומחה לכירורגיה אורתופדית ולניתוחי עמוד שדרה WWW.ISC.CO.IL