פריצת דיסק
דיון מתוך פורום בעיות גב ועמוד השדרה
שלום, אני כ- 6 שבועות אחרי פריצת דיסק (L5-S1), כאבים שהולכים ופוחתים בגב תחתון וברגל ימין. מטופל בפיזיותרפיה. לפני האירוע עסקתי בריצה (כ 6-7 ק"מ בכל פעם) וחתירה בקיאק. הייתי מעונין לחזור לעסוק בספורט בהדרגה, שאלתי היא האם נכון לחזור לסוגי הספורט שציינתי או שמומלץ לוותר עליהם ולעבור לסוגי ספורט אחרים. אודה לך על תשובתך.
קשה לענות בלי לראות אותך ואת ההדמיה שלך כעקרון יש סיכוי לא רע שתוכל לחזור לפעילות גופנית ללא מגבלות כולל הפעילות שעסקת בה אלא אם יש ממצאים אחרים שמדאיגים בדיסקים סמוכים ריצה בודאי שלא מסוכנת לגבי החתירה בקייק - הישיבה המאומצת הממושכת בתנוחה שמעלה הלחץ על הדיסק בהחלט יכולה לגרום לכאב כעת ויכתן שלאורך זמן גם אינה מטיבה עם הדיסק הזה והסמוכים לו ולכן הייתי שוקל למצוא ספורט חלופי או חזרה מאד הדרגתית לספורט זה ומעקב אם זה גורם לבעיות או לא. ד"ר נחשון רנד מומחה לכירורגיה אורתופדית ולניתוחי עמוד השדרה www.isc.co.il
מנהל פורום בעיות גב ועמוד השדרה
