חזרה לעבודה אחרי ניתוח גב

ד"ר שלום וברכה. הנני עובדת במשרה משרדית. בעקבות פריצת דיסק חמורה נותחתי לפני כשלושה שבועות ונאסר עלי לשבת במשך חודש ימים( הניתוח היה בחוליות התחתונות ביותר). ההחלמה עוברת מהר, אינני סובלת מכאבים כלל, מרגישה טוב ומקפידה אני על הכללים הנוקשים (לא לשבת ולא לסחוב) ברצוני לעדכן את מקום עבודתי מתי אוכל לחזור לעבודה. אציין כי:: א. מרחק הנסיעה לעבודתי הוא כשלושת רבעי שעה - האם מותר לי בכלל לנהוג? ב. אני אדון לעצמי ויכולה לשבת ולקום מתי שאחפוץ היות ואינני מקבלת קהל מתי אוכל בתנאים אלו לחזור לעבוד? ואיך עלי להתנהג מבחינת זמני ישיבה וקימה. לתשובתך אודה. שוש