החמרת כאבי גב

אני בן 37, ולפני חמש שנים אופין אצלי בלט דיסק ב L4-L5 (למיטב זיכרוני), ע"י MRI. לאחרונה, כנראה בגלל הגיל והעיסוק (אני יושב רוב היום מול מחשב), החמירו הכאבים בגב - אם כי הם עדיין נסבלים (בזמן הגילוי לא היו לי כאבי גב כלל). כשפניתי לרופא של מכבי, הוא אמר לי שאין מה לעשות ושלא ישלח אותי לעוד צילום. שאלתי - האם יש טעם לאבחון נוסף? האם ניתן לעשות צילום באופן פרטי? האם יש טיפול או תרגילים, ואם כן האם לבקש אותם מהכירופרקט שלי?