עזרים מתאימים
דיון מתוך פורום בעיות גב ועמוד השדרה
שלום רב, אני בת 34. לפני כשנה וחצי סבלתי במשך כחצי שנה לפחות מפריצת דיסק צווארית אשר, לדברי המומחה, נבעה מתכונות אינטרינזיות של הדיסק. במהלך תקופה זו לא יכולתי לשבת לזמן ממושך (לעיתים בכלל לא) וסבלתי מהקרנות לזרוע ולאמה השמאליים (עד האצבעות). היום - כמו אז - אני סטודנטית אשר צריכה לשקוד על לימודיה הרבה אגב ישיבה (אני חשה שחצי שכיבה ישיבה אינה אפשרית לאורך זמן ומזיקה לצווארי). הישיבה עדין קשה לי מאד. בפרט ישיבה שבה צריך לרכון קדימה לשם קריאה או כתיבה. ניסיתי לקנות כסא משרדי "טוב" אך גם הוא כשל. בסופו של דבר כללללל הכסאות (מלבד כסאות מטבח פשוטים, בהם אין תמיכה לגב התחתון) הינם *עמוקים* מדי עבורי ולאורך זמן מפיקים כאב בגב התחתון ובצוואר. לפיכך אני נוהגת לשבת עליהם בישיבה מזרחית אשר גורמת לבסוף לכאבי ברכיים (וגם צוואר). שאלתי: האם תוכל להפנות אותי למידע (או לגורמים נותני מידע) בדבר עזרים אשר יוכלו לאפשר לי ישיבה נוחה ולהיות מותאמים לצרכים שלי? בתודה מראש, ציפי
מציע לך לחפש באתרים העוסקים בארגונומיה של סביבת העבודה - זה שם התחום העוסק בהתאמת סביבת העבודה לצרכים הבריאותיים של הגוף ergonomy בהצלחה ד"ר נחשון רנד מומחה לאורתופדיה ולניתוחי עמוד שדרה www.isc.co.il
מנהל פורום בעיות גב ועמוד השדרה
