התעמלות נשים
דיון מתוך פורום בעיות גב ועמוד השדרה
אני בת 35. עברתי בגיל 13 - ניתוח לקיבוע עמוד השידרה, עם מוט הרינגטון. (סקליוזיס - מרפן) המרפן - מתבטא בחך גבוה, ומבנה ארוך רזה (פעם), היום אני יותר מלאה. הייתי אצל הקרדיולוג - הכל בסדר תודה לאל - אין לי איוושה, או משהו לא בסדר. בנוסף עשיתי ניתוח בקע בתאריך 9/2006 (הרניה) בבטן- יש לי רשת קטנה. לאור כל זאת - האם אוכל ללכת לעשות התעמלות נשים בחוג? אני רוצה להוריד את הבטן. נציין כי עשיתי צילום גב, לפני שבוע, והכל היה בסדר- ולא זז. האם ההתעמלות תפריע לי? האם זה יסכן אותי? תודה מראש - הלחוצה
להערכתי לא צפויה כל בעיה מצד עמוד השדרה אבל בכל זאת וליתר זהירות (באעקר בגלל נושא של רפיון מפרקים ונטיה לבקע בדופן הבטן ופחות בגלל עמוד השדרה) אני מציע לידע את המתרגל/ת שלך על מנת שלא תיחשפי מלכתחילה לתרגילים שאולי כרוכים בעומסים חריגים. בגדול - להערכתי אין כל סכנה ממשית ד"ר נחשון רנד מומחה לכירורגיה אורתופדית ולניתוח עמוד שדרה www.isc.co.i
מנהל פורום בעיות גב ועמוד השדרה
