לדר' רנד - צדקת בחשדך ואכן אובחנתי גם כפיברו... וש

שלום דר' רנד. אובחנתי רשמית כפיברומיאלגיה כפי שחשדת, מעבר לפריצות הדיסק הצוואריות. מודה לך מאוד! חבל שרופא המשפחה לא ידע לקרוא את התמונה המלאה... בתחום האורטופדי אזכיר כי פריצות הדיסק הן בc5-c6 וc4-c5 וכן בלט דיסק ב - L4-L5 , כאבי גב תחתון חזקים ורגישות רבה וכאבים חזקים בצואר עד לכתפיים, וכן כאבים בגב יד ימין עד למרפק. שאלותי- האם אתה ממליץ על טיפול בפילאטיס מכשירים ? איזה תרגילים רצוי לא לבצע על מנת שלא להחמיר המצב ? כי אם אתבסס על תחושת הכאב בעת התרגיל, לא אעשה דבר, כי הכל כואב... והאם לדעתך טיפל בקרניו סקראל יוכל לעזור לי ? (מטופלת כיום בשיאצו ורפלקסולוגיה, לאחר שנים של טיפולי פיזיוטרפיה קונבנציונאלית והזרקת חומר סטרואידי לצואר). אודה מאוד לתשובתך ושוב - בהערכה. יעל

פילאטיס בהחלט יכול לעזור אבל לעבוד באיטיות ובהדרגה ואם אחרי התרגול יש כאב - לנסות סוג תרכגילים אחר בקיצור - להקשיב לגוף ולבקשותיו ד"ר נחשון רנד מומחה לכירורגיה אורתופדית ולניתוחי עמוד שדרה www.isc.co.il