גב תחתון
דיון מתוך פורום בעיות גב ועמוד השדרה
ד"ר שלום. אני בת 58 ויש לי כאבי גב תחתון בבוקר לאחר שינה לאחר שינת לילה , הכאבים עוברים לאחר שאני קמה במשך היום , לפעמים הכאבים קיימים לאחר ישיבה ממושכת שאני צריכה להתישר ולקום אבל הכי חמור זה לאחר שכיבה על הגב . האם לדעתך יש קשר למזרון ? האם זו בעיה אורטופדית ידועה ? כיצד ניתן להקל על הכאבים ? תודה
ליאורה אני מציעה לך ללכת להתעמל בשיטת מחשבת הגוף מורים מקצועיים ולא תזיקי לגוף שלך והם ממלמדים התנהגות נכונה עם הגוף לא כל דבר זה לרופא צריך גם להיות מודע לגוף.
בעיה מוכרת ואופיינית למצב של שחיקרה בדיסק וניתן להקל על יו על ידי התעמלות וטיפול מחזק שלרירי הגב ותרקגילי הרפיה במסגרת פיזיותלרפיה בגלל שקורה אחרי שינה רוב האנשים נוטים שלא בצדק לייחס את האשמה למזרון ומשקיעים כסף - לרוב מיותר - בהחלפת המזרן ד"ר נחשון רנד מומחה לכירורגיה אורתופדית וניתוחי עמוד שדרה www.isc.co.il
מנהל פורום בעיות גב ועמוד השדרה
