כאב גב ממושך...
דיון מתוך פורום בעיות גב ועמוד השדרה
שלום, ד"ר נחשון רנד ו/או ד"ר אלי אשכנזי. לפני שבוע וחצי הייתי בחדר כושר(אני מתאמן פעמיים בשבוע) וקפצתי בחבל במשך 20 דקות, למחרת הרגשתי כאב גב רציני בגב. אחרי מספר ימים חל שיפור ואתמול החמיר הכאב. אני רוצה לדעת איך מטפלים בגב כדי שלא יהיה כאב.? כמה זמן של טיפול הכאב יעבור? תודה רבה לכם.
לקריאה נוספת והעמקה
תשובת מומחה | מאת: המרכז הישראלי לניתוחי עמוד שדרה בע"מ
24.08.08 | 07:42
לפי תיאורך זה נשמע כהתכוצות שרירים חזקה והטיפול המתאים הוא תרגילי חמום לפני אימוטן, אימון מדורג לחיזוק שרירי הגב ותרגילי הרפיה אחרי האימון - הותקדמות הדרגתית בעומסים ד"ר נחשון רנד מומחה לכירורגיה אורתופדית ולניתוחי עמוד שדרה www.isc.co.il
מנהל פורום בעיות גב ועמוד השדרה
המרכז הישראלי לניתוחי עמוד שדרה בע"מ
המרכז לניתוחי עמוד השדרה, בייסודם של פרופ' פלומן, ד"ר אשכנזי, ד"ר...
המשך >
