בעיות גב לאחר ניתוח
דיון מתוך פורום בעיות גב ועמוד השדרה
לד"ר רנד שלום, קיבלתי את תשובתך ב-14.9 לגבי זריקה אפידורלית תחת שיקוף ואכן ביצעתי אותה השבוע באסותא בת"א. עבר בשלום, מצפה לראות תוצאות בשבועות הקרובים. העניין הוא שאני לאחר ניתוח למינקטומי מלפני 3.5 שנים ובC.T. האחרון הכל חזר כפי שכתבתי לך.(לא יכולה לשבת יותר מחצי שעה באופן רצוף , על הכסא עקב לחץ חמור בגב התחתון) שואלת מה עלי לעשות עכשיו ע"מ לא להגיע לניתוח נוסף, כמו כן מעוניינת לעשות פעילות גופנית על מה היית ממליץ. אודה לתשובתך.
אם יש סיכוי להסתדר בלי ניתוח נוסף הוא לדעתי בפעילות גופנית סדיקה ממליץ על התעלמולות לחזיוק שריירים מייצבים של עמוד השדרה - למשל פילאטיס וכן עבודה על הרפייה ( למשל פלדנקרייס) כמו כן שמירת כושר גופני טוב על ידי ספורט מתוןן ומונוטוני דוגמת צעידה שחיה אופניים חדר כושר באופן מתון ועוד פחות מומלץ ספורט כדור ומגע שכרוכים בהרבה חבלות הטייה כיפוף וקפיצות לעמוד השדרה עם זאת יש סיכוי לא קטן שתקני לך זמן אבל בסופו של דבר יהיה צורף בניתוח נוסף.... ד"ר נחשון רנד מומחה לכירורגיה אורתופדית ולניתוחי עמוד השדרה www.isc.co.il
מנהל פורום בעיות גב ועמוד השדרה
