בלט
דיון מתוך פורום בעיות גב ועמוד השדרה
שלום רב, יש לי 2 בלטים בעמוד השידרה ואני מבקשת לדעת איזה סוג מתיחות אני יכולה לעשות, פילטיס, שיטת אלכסנדר וכו' ? מה מומלץ ? תודה קירה
לקריאה נוספת והעמקה
כולם יכולים להיות יעילים וזה בעקר ענין של ניסיון וטעיה - אם אחד לא כל כך עוזר - כדאי להחליץ ולנסות משהו אחר - ואם כל זה לא עוזר -0 להועץ במומחה עמוד שדרה ד"ר נחשון רנד מומחה לכירורגיה אורתופדית ולניתוחי עמוד השדרה www.isc.co.il [email protected] קביעת תורים: 054-7478864
שלום, הייתי רוצה לדעת אם במקרה מצאת איזו שהיא שיטה שעוזרת לך? כח אני סובלת גם מבלט ויש לי כאבי גב חזקים, במיוחד בלילה. תודה מראש