אנא תשובה בבקשה!

שלום רב! כתבתי לך על זרמים שיש לי בשיכמה השמאלית, שתחדדים בעיקר בערב, במצבי מתח וחרדה, ובהנעת יד שמאל בגחינה קדימה. המצב של כאב ותעוקה באמצע הגב בהושטת ידיים קדימה תוך קימור של הגב - כמו במצב של שטיפת ירקות מול הכיור - היה קיים כבר מזמן,והזרמים זה סוג של הרעה ממצב קודם. לאחרונה, למדתי להסתגל למצב, על אף שלעיתים הזרמים חזקים מאד ומלווים בכאבים שונים ומתחלפים, כמו - כאב באמצע הגב, הרגשה שהחוליות לא ממוקמות במקום, ולחץ כאילו של סכין, כאבים לתוך עצם החזה עד כדי חנק, חוויתי גם כאב וזרם לתוך העורף וגזע המח וכאבים וזרם לכל הגב. לאחרונה, לאחר שנת לילה - קמתי אם תחושה מוזרה בשתי אצבעות - אמה וקמיצה - של יד שמאל. יש לציין שע"י מניפולציה תנועתית - אני משתחררת מהכאב במשך היום -כך שבכל פעם אני מנסה וורסיה אחרת של תנועה שתשחרר. מאחר ועברתי ארוע סרטני - וטופלתי בדוזות גבוהות של קרינה אני מפחדת לעשות בדיקות הדמיה, ולחשוף את הגוף לאיזשהו טריגר , ואני נוטה לתת לגוף הזדמנות להחלים ספונטנית, שזה המצב האופטימאלי בשבילי. בהנחה שהזמן ישפר את הדברים - והגוף ישקם את עצמו - האם אני לוקחת סיכון בהמתנה לשיפור? יש לציין שכיום אני משתלטת על הכאב - והזרמים ומשתדלת להתעלם וכשמציק אני עושה מניפולציות תנועתיות, למשל, כאשר חוויתי כאב אקוטי בכל הגב,חיפשתי מוצא,ועשיתי את תנועת המנוחה בפילאטיס- עמידת שש- ישבן על העקבים - ופריסת הגוף והידיים קדימה זה שיחרר אותי - ויכולתי למצוא תנוחת שינה הפסקתי פעילות ספורטיבית שעשיתי באופן רציף. האם יש איזשהי פעילות שאפשר ונכון לעשות במצב זה, כמו יצוב השלד והצוואר -יציבה נכונה של השלד והצוואר, שנראה לי שיכולה לעזור לי? מה דעתך? לתשובתך המשכילה אודה מקרב לב! ברכות! יעל