עמידה לא זקופה
דיון מתוך פורום בעיות גב ועמוד השדרה
שלום רב! בת 40 נשואה + 2 ילדים. גובהי 1.73(ברצוני לציין כי מאז גיל 12 זהו גובהי) וכפי הנראה עקב צמיחתי הגבוהה אני נוהגת ללכת לא זקוף. תודה לאל איני סובלת מכאבים אך מבחינה אסטתית זה מכוער למדי. נאמר לי כי שרירי הבטן הרפויים קשורים להליכה הלא זקופה. מה היית ממליץ לי לעשות, אולי ספורט כלשהו. אודה לתשובתך
פעילות שתחזק את מייצבי עמוד השדרה אם כי בגילך הסיכוי שזה ממש יבעא לשינוי - קטן מאד ד"ר נחשון רנד מומחה לכירורגיה אורתופדית ולניתוחי עמוד השדרה www.isc.co.il [email protected] קביעת תורים: 054-7478864