כאבים בגב תחתון אבחנה: DDD בין L4 ו-L5

ד"ר רנד שלום רב, אני פונה אליך בבעיה שמציקה לי מזה כחודש ומקשה על אורח חיים תקין. לפני כחודש לערך הרגשתי מעין כאב עמום במותן שמאל, לקח לי כמה ימים לעכל ולטפל שיטחית במשחות משככות כאב. לאחר שבוע הרגשתי שהכאב מתעצם ועובר גם לאמצע הגב התחתון. לא יכלתי לבצע פעולות פשוטות שלא לדבר על כיפוף או תזוזה בשינה. לקחתי 10 ימים אתופן 600 מ"ג שנתן לי רופא המשפחה ולאחר מכן ארקוקסיה 90 מ"ג שנתן לי אורתופד. בצילום שביצעתי הובחנו שינויים ניווניים קלים שהוגדרו ע"י האורתופד כ- DDD או שחיקה מסויימת של הדיסק בין חוליות L5 ו-L4 הכאב אמנם שכך מעט אבל עדיין הוא מורגש כלחץ בגב התחתון. חשוב לי לציין שסחבתי על עצמי עד לפני שנתיים משקל כבד מאד, ירדתי במשקל במהלכן וכיום אני פעיל ספורטיבית ע"י פעילות אירובית(הליכה) ואנ-אירובית(מכון כושר). אשמח לשמוע ממך האם זו בעיה רצינית שדורשת בירור מעמיק יותר. ואילו צעדים עליי לנקוט מעתה והלאה גם בנושא הספורטיבי. תודה וחג פסח שמח גיל