כאבי גב תחתון עם הקרנה לרגל ימין,

שלום לד"ר נחשון רנד, ממצאיCT נכון להיום! : בחוליה- L3-L4 בלט דיסק אחורי ושמאלי מסויד ועל השק עם היצרות התעלה ללא שינוי- לעומת בדיקה מ2007 בחוליה -L4-L5 בלט דיסק עם לחץ על השק ועל השורשים אך הפעם (לעומת 2007) הדיסק יותר אטרופי. שינויים ניווניים במפרקים עם עיבוי של הליגמטה פלבה והיצרות משנית של התעלה בהחמרה - אני מניח לעומת 2007. אני חש בכאבים :בגב התחתון המותני עם הקרנה לשוק של רגל ימין לעיתים גם לאיזור העכוז, או הירך העליונה . הכי כואב זה בהליכה שאז אני חייב להתכופף על מנת לחוות פחות כאבים ולנוח כל כמה מטרים. עשיתי זריקה בהשגחת סי-טי לפני 3 שנים וזה עזר לי למשך 3 שנים... ועד היום. ב3 השנים האחרונות חזרתי לאימונים בחדר הכושר ואין לי מושג מה הפר את האיזון, כי התאמנתי בזהירות רבה. בינתים הפסקתי להתאמןואני רק שוחה ורוצה לפתור את הבעיה אחת ולתמיד .מהן האפשרויות העומדות לרשותי מהקלה לכבדה? בתודה רוטרי