שחיה גבירה כאבים

יש לי כאבים בגב התחתון המקרנים על כל צד שמאל של האגן ולאורך הרגל. לפעמים יש מצב דומה באופן קל ביותר לצד ימין. הביקור אצל הרופא כלל אבחנה ידנית - מכה לאורך מוד השדרה ואבנה שמדובר בשחיקת סחוס בגב התתון עקב ישיבה רבה, והמלצה לפיזיוטרפיה. כל זאת ללא צילומים מכל סוג שהוא. הדגשתי בפניו שאני אדם פעיל ספורטיבית וכי הליכה רצינית בשטח פתוח עם עליות וירידות משפרת את הרגשתי, ולעומת זאת שחייה - חזה גב חתירה, מגבירה את הכאבים מאוד. למרות כן המלצתו היחידה היתה על חיזוק שרירי הגב התתון, דבר שאני עושה ממילא כבר שני רבות. האם תוכל להמליץ על המשך טיפול בנידון. תודה מראש, אורית

אורית.כשכואב הגב התחתון בדרך כלל לא מומלץ לשחות שחיית חזה יכול להיות שהשחיה מגבירה אצלך את הלורדוזה ואז כואב יותר.צרי קשר אם אורטופד כפי שהמליץ דר רנד נחשוןאשר יבדוק אותך יותר ברצינות שי נחושתן שיטת פלדנקרייז קופת חולים כללית אזור השרון shayn@gmx,com