פריצת דיסק צווארי
דיון מתוך פורום בעיות גב ועמוד השדרה
שלום, אני מתאמנת 5 פעמים בשבוע בחדר כושר. לאחר כאבים בצוואר ובדיקות התגלה כי יש לי פריצת דיסק C6-7 שמאל צוואר. יש לי גם בלט דיסק בגב תחתון.. איזו פעילות גופנית ניתן לבצע? האם אירובי כגון סטפר וקרוס לא יחמירו את המצב? שחייה - איזה סוג? תודה ושנה טובה
לקריאה נוספת והעמקה
תשובת מומחה | מאת: המרכז הישראלי לניתוחי עמוד שדרה בע"מ
13.09.10 | 12:11
כעקרון כל פעילות שאינה כרורכה בקפיצות והטיות אגרסיביות לצדדים כמו בספורט כדור ואירובי אגרסיבי. אפשר בכחלט הליכה ריצה אופניים פילאטיס חדר כושר ברוב המכשירים וכו ד"ר נחשון רנד מומחה לכירורגיה אורתופדית ולניתוחי עמוד השדרה www.isc.co.il [email protected] קביעת תור: 054-7478864
מנהל פורום בעיות גב ועמוד השדרה
המרכז הישראלי לניתוחי עמוד שדרה בע"מ
המרכז לניתוחי עמוד השדרה, בייסודם של פרופ' פלומן, ד"ר אשכנזי, ד"ר...
המשך >
