פעילות גופנית מומלצת לאחר ניתוח סקוליוזיס
דיון מתוך פורום בעיות גב ועמוד השדרה
שלום, לפני 7 שנים עברתי ניתוח לתיקון עקמת, כיום אני בת 20. הניתוח התבצע לכל אורך עמוד השדרה, דרך הגב. הניתוח עבר בשלום והתוצאה הייתה מוצלחת. לאחר הניתוח עשיתי תקופה מסויימת פיזיותרפיה ולאחר שהפסקתי לא חזרתי לפעילות ספורטיבית סדירה. כיום אני מאד מעוניינת לחזור לפעילות שתתאים לי. לפני הניתוח הייתי מאד פעילה ספוריטיבית ומאז לא הצלחתי לחזור לכושר. השאלות שלי הן- האם כל פעילות ספורטיבית באה בחשבון? על איזו פעילות היית ממליץ לי? ההרגשה שלי היום היא שאני חייבת שחרור כלשהו לגב- שמרגיש לי מאד תפוס וגם חיזוק שרירי הבטן. תודה רבה ושנה טובה.
מציע להתחיל בדברים מתונים מאד כמוצעידה ריצה קלה אופנים חדר כושר באופן מתון ופילאטיס ולהמנע מספורט כדור ד"ר נחשון רנד מומחה לכירורגיה אורתופדית ולניתוחי עמוד השדרה www.isc.co.il [email protected] קביעת תור: 054-7478864
מנהל פורום בעיות גב ועמוד השדרה
