כאבים
דיון מתוך פורום בעיות גב ועמוד השדרה
שלום יש לי כבר שנה כאב בישבן ורגל שמאוד השתפרו התחלתי השבוע שעור פלדנקרייז אישי ובו לא עשיתי שום תנועה בעצמי ולאחריו חזר לי כאב חזק מאוד כמו שלא היה לי מזה הרבה חודשים האם אתה ממליץ לי להפסיק?האם זה הרע את מצב הפריצה שיש לי בL5S1?
לקריאה נוספת והעמקה
מציע לעשות הפסקה זמנית ולראות לפי המצב - אם אין שיפור - להגיע לדיקת רופא אם מוקל - לחזור לפעילות בהדרגה ד"ר נחשון רנד מומחה לכירורגיה אורתופדית ולניתוחי עמוד השדרה www.isc.co.il [email protected] קביעת תור: 054-7478864