כאבי גב, שינה על משטחים שונים.

ד"ר נחשון שלום לך. נתקלתי בבעיה מאוד מעניינת. לפני כחצי שנה היו לי כאבים חזקים בעמוד שדרה תחתון. רוב הסיכויים כי שיחקתי המון כדורסל אבל הפסקתי ממזמן בכל אופן. ישנתי בלילה על מה שיצרני המזרונים קוראים "מזרן קשה" שהוא בעצם יחסית רך. עברתי לישון על פוך על הריצפה, והייתי המום. לאחר כשלושה ימים כל הכאבי גם נעלמו כלא היו קיימים אי פעם. אני ספורטאי, שלא משנה מתי, אני עושה ספורט. אם זה חדר כושר בעצימות מאוד גבוהה או רץ בקבוצת ריצה עשרות קילומטרים באימון כמה פעמים בשבוע, במשך החצי שנה הזאת לא הרגשתי אפילו פיפס הכי קטן של כאב והתאמנתי בעצימות מטורפת. אחרי כמה חודשים ניסיתי לחזור לישון קצת על הספה בסלון או כל מיני מזרונים ומיטות בבית ולאחר יום יומיים הכאבים בגב חוזרים מעצמם. חשוב לציין, שאני יושב המון שעות ביום כ- 8- 10 שעות על המחשב לצורך לימודים או עושה ספורט בעצימות גבוהה אז מכאן נראה שתמיד יהיה לי כאב גב. האם זה אומר שהסיבה שיש לאנשים בעולם כאב גב היא חולשת השרירים או אזור הגב עקב התנגדות רכה בעת השינה? והאם שינה על הפוך על הריצפה מסוכנת ויכולה לפגוע בגב? בנוסף, עשיתי את התרגיל "deadlift" במכון כושר כפעם אחת בינתיים, האם השינה עם פוך על הריצפה בשילוב התרגיל יכולה ליצור בעיות גב?

לא צריך להיות היום דוקטור כדי לדעת ש- 95 אחוז מכל האנשים בעולם, ע"י מחקר מקיף שנעשה, יבלו במהלך חייהם מכאבי גב. אם יש משהו שמשפיע באופן גלובלי בלי השפעה של דת, צבע עור, מוצא, כושר גופני, ואני יכול לרשום לך עוד מאה מאפיינים למין האנושי, סימן שיש משהו משוץף כמעט לכולם שהם סובלים ממנו. אז בלי ציניות, ואם היית באמת רוצה לעזור לעולם, (להיות מדען) ולא רק דוקטור, היית שואף לפתור את בעיית הגב העולמית ולא רק ללנסות לתקן אותה. כי נ.ב- היום אנשים יודעים כבר שהם מביאים על עצמם את המחלות (סרטן, סוכרת ועוד מחלות שהאדם המציא לעצמו במאה ה- 21) שהרופא הוא לא קוסם.