קשת לגב
דיון מתוך פורום בעיות גב ועמוד השדרה
שלום האם מתיחה חזקה של הגב לאחור בעמידה (קשת חזקה) יכולה לגרום לנזק? תודה
כן, בייחוד אם התרגיל מבוצע פעמים רבות באופן חוזר ונשנה ד"ר נחשון רנד מומחה לכירורגיה אורתופדית ולניתוחי עמוד השדרה www.isc.co.il [email protected] קביעת תור: 054-7478864
אתה יכול קצת לפרט איפה בדיוק נהיה נזק? ואיך יודעים אם נהיה נזק? תודה