כאבים בעצם הזנב
דיון מתוך פורום בעיות גב ועמוד השדרה
שלום, יש לי כאבים בעצם הזנב בחלק הסופי שלו, הכאב מורגש בישיבה והשענות לאחור, ובמעבר שבין ישיבה לשכיבה. עלי לציין, אני מדריכת כושר במקצועי, אך אנני רוכבת על אופניים\ספינינג ולא חויתינפילה על עצם הזנב. אימון אירובי יכול להיות הגורם לכך? תודה
לקריאה נוספת והעמקה
לעתים רחוקות בלבד משצליחים לברר את הסבה לכאב בעצם הזנב אבל יתכן שזה קשור לרכיבה על אופניים ספינינג וכדומה - נסי להחליף סוגי פעילות ולהמנע מאלו עם הפוטנציאל הבעייתי ל - 3-4 שבועות כדי לראות אם זה אכן גורם להבדל - אם כן - יש לך פתרון לבעיה. אם לא - אפשר שקול טיפולים אחרים ד"ר נחשון רנד מומחה לכירורגיה אורתופדית ולניתוחי עמוד השדרה www.isc.co.il [email protected] קביעת תור: 7645400 - 03 054-7478864