פלדנקרייז ופריצת דיסק l5-s1
דיון מתוך פורום בעיות גב ועמוד השדרה
סובלת מזה שנים מכאבי גב תחתון בעיקר לאחר ישיבה ממושכת ( אני ע ובדת בישיבה , לפחות 9 שעות עבודה ביום = מתכנתת ) לפני שנים בmri פריצת דיסק l5-s1 לפני 4 חודשים התקף גב - לאחר חודש חזרה לעבודה , נותרו כאבים רק לאחר ישיבה ממושכת האם פלדנקרייז יוכל לעזור ? האם עדיף פרטי או קבוצתי? האם תנועות בפלדנקרייז יכולות להזיק?
לקריאה נוספת והעמקה
בודאי שלא יזיק ורוב הסיכויים שיביא להקלה ד"ר נחשון רנד מומחה לכירורגיה אורתופדית ולניתוחי עמוד השדרה www.isc.co.il [email protected] קביעת תור: 7645400 - 03 054-7478864