חשש לנזק חוזר
דיון מתוך פורום בעיות גב ועמוד השדרה
אני בחור ב22 חפני כשנתיים וחצי עשיתי צריבה של דיסק ומאז שמרתי על עצמי והרגשתי מצויין.. לפני כחודש חזרתי להתאמן בעדינות במכור כושר בכדי לחזק את הגב,הכל היה בסדר רק שביום חמישי אחרי האימון הרגשתי כאבים שלא הרגשתי אולי שנתיים ומאז ועד היום (יום ראשון) הם עדיין נמצאים.. יכול להיות שאימון אחד החזיק את הפריצת דיסק או שיש סיכוי שאחזור בשבועות הקרובים להרגיש שוב טוב? תודה רבה
יש סבירות שמדובר רק בהתכווצות שרירים מציע הפסקת פעילות למספר ימים ולאחר מכן לפי המצב לראות איך להתנהג ד"ר נחשון רנד מומחה לכירורגיה אורתופדית ולניתוחי עמוד השדרה www.isc.co.il [email protected] קביעת תור: 7645400 - 03 054-7478864