כאב בגב תחתון ימיני
דיון מתוך פורום בעיות גב ועמוד השדרה
ד"ר נחשון שלום. אתמול היו לי כאבים בגב תחתון ימני כולל הישבן. היום קמתי עם החמרה ואני בקושי זז ולא מצליח גם ללכת זקוף. כבר קרה לי לפניי שנתיים מישיבה ממושכת על סלע בים ביום קריר. אולי שוב התקררתי. מה ניתן לעשות כדי לשחרר את הגב? קשה לי ללכת גם לרופא כרגע. בתודה מראש -כפיר
לקריאה נוספת והעמקה
חימום מקומי עיסוי עדין ו ותרגילי הרפייה. משככי כאב גם יעזרו ומשחה מחממת אם כל זה לא יעיל - כדאי להגיע לבדיית מומחה ד"ר נחשון רנד מומחה לכירורגיה אורתופדית ולניתוחי עמוד השדרה www.isc.co.il [email protected] קביעת תור: 7645400 - 03 054-7478864