[מס' שאלות] כאבי גב תחתון והקרנה לרגל
דיון מתוך פורום בעיות גב ועמוד השדרה
היי. אני גבר כבן 20 ולפני כשבוע התחילו הכאבים החלשים והקבועים שלי באיזור הגב התחתון-עכוז ימין להחמיר. פניתי מיד לרופאת משפחה בקופ"ח שחששה שזו דלקת ולמחרת לאורטופד, ששלח אותי לבדיקות נוספות עם חשש לפריצת דיסק. לא הצלחתי לקבוע תור לבדיקות בזמן הקרוב אבל כן הייתי רוצה לשפר את המצב הנוכחי (כאבים, בעיקר) הועץ לי ע"י האורטופד לחזור להתאמן בחד"כ (לטענתו העובדה שהפסקתי החמירה את המצב) אך לאחר אימון אחד בלבד שלא כלל בכלל תרגילי רגליים או גב הכאבים רק החמירו. החלטתי לעשות קצת תרגילים בבית כמו מתיחות ותרגילי בטן. אם אני מרגיש כאבים בזמן המתיחות / תרגילים עליי להפסיק? יכול להרגם נזק? או שלהפך ככל שאתרגל לזוויות שמכאיבות המצב ישתפר? אם יש לי בלט דיסק (הארכה גסה שלי מקריאה באינטרנט) מה עוד באפשרותי לעשות על מנת לשפר את המצב ולחזור למצב טבעי?
אם מדובר אכן בבלט אפשר לשקול טיפל בצריבת דיסק - שיכול בהחלט לעזור בגבר צעיר בגילך מציע עד לאבחון ברור להמנע מעומס פיזי ניכר שסתם מכאיב במדה שתרצה אשמח לראותך ליועץ מסודר בסמפרתאי עם ה - VT על מנת לשקול את כל אפשרויות הטיפול המתאימות למצבך ובגילך ד"ר נחשון רנד מומחה לכירורגיה אורתופדית ולניתוחי עמוד השדרה www.isc.co.il [email protected] קביעת תור: 7645400 - 03 054-7478864
מנהל פורום בעיות גב ועמוד השדרה
