כאבים בגב ובכתפיים
דיון מתוך פורום בעיות גב ועמוד השדרה
שלום רב, כשאני קמה משינה גם שנת לילה וגם לעיתים כשמזדמנת לי מנוחת צהריים אני ממש מתעוררת מכאבים בגב תחתון ובכתפיים, לאחר שאני קמה מהמיטה הכאבים פוחתים משמעותית, אני בת 38 לאחר 2 לידות ועושה יוגה כ- 20 ד' ביום, לפחות שלוש פעמים בשבוע. אני מבינה שכנראה הבעיה היא במזרון, אך חוששת שאם אחליף מזרון סתם אשקיע כסף והבעיה לא תיפתר כי בכל פורום או מאמר שקראתי כתוב שאין דבר כזה מזרון טוב או מזרון אורטופדי ושבוחרים מזרון לפי הנוחות שלו.. אודה לעצתכם
איני מאמים שהבעיה במזקון סביר יותר שהבעיה במפרקים שלך או בעמוד השדרה - נסי להפחית העומסים ביוגה - הפסק'ה ל10 ימים או שבועיים וראי אם יש קשר ד"ר נחשון רנד מומחה לכירורגיה אורתופדית ולניתוחי עמוד השדרה www.isc.co.il [email protected] קביעת תור: 7645400 - 03 054-7478864
ד"ר רנד, תודה על תשובתך אך זה בדיוק להפך, כשהפסקתי עם היוגה הכאבים דווקא התגברו, היוגה מקלה עלי.. אתה חושב שאני צריכה לעשות בדיקה של עמוד השידרה? םא כן על איזו בדיקה אתה ממליץ?
מנהל פורום בעיות גב ועמוד השדרה
