פריצת דיסק , פעילות ספורטיבית ושריפת שומנים
דיון מתוך פורום בעיות גב ועמוד השדרה
שלום רב ד"ר. ביקרתי אצלך לפני כשנה, כאשר אובחנה אצלי פריצת דיסק, וממצאי בדיקת ה-ct הראו כי יש לי 1. יישור לורדוזיס 2. הרניאציה של דיסק מרכזי ב- L5-S1 (עם לחץ על השק הדורלי והיצרות תעלה) בעבר הייתר פעיל ספורטיבית בריצות, מכון כושר וגם באקרובטיקה. כשנה אני חושש לעשות כל פעילות ספורטיבית ורציתי לשאול 1. האם זה בסדר לחזור לרוץ?? 2. האם ישנו מכשיר שניתן לשרוף איתו שומנים? (כמו אלפטיקל) אני ממש אודה לך אם אקבל מענה מאחר ואינני יודע כיצד לפעול בנושא הפעילות הספורטיבית שממש ממש חשובה לי. תודה רבה!!
אליפטיקל הוא מכשיר מצוין להתחיל אתו - אינו מזיק לדיסקים ומאפשר שריפת קלוריות ועבודה טובה על לב וריאות לאחר השגת כושר טוב הייתי עובר גם לריצה אבל אפשר להתחיל בשלב ראשון מייד בצעדה בקצב הולך ועולה לפי הרגשתך אין מדובר במצב סכנה ופעילות גופנית מתונה וסדירה תעשה לך רק טוב ד"ר נחשון רנד מומחה לכירורגיה אורתופדית ולניתוחי עמוד השדרה www.isc.co.il [email protected] קביעת תור: 7645400 - 03 054-7478864
מעריך מאד את ההתייחסות שלך לשאלות! תודה שוב
מנהל פורום בעיות גב ועמוד השדרה
