פריצת דיסק
דיון מתוך פורום בעיות גב ועמוד השדרה
שלום רב ברצוני לדעת פרט חשוב לגבי הבריאות שלי : מאבחון בעבר יש לי פריצת דיסק ובלט דיסק מעומס בצבא לפני 5 שנים ...מידי פעם אני מרגיש כאבים גם לרגל ... לפני שנה התחלתי להתאמן בחדר כושר ולאט לאט הכאבים חלפו וחזרו בלעיתים רחוקות יותר...!! הבעיה היא שאני רץ חזק אני מרגיש תכאבים בגב תחתון ואני מרגיש תמגבלה באופן רציני.. רציתי לדעת אם יש פתרון חד משמעי לגבי הבעיה ? תרגילים ?טיפול מסוים ?... לעיתים רחוקות יש גם כאבים מטורפים.. ואם יש דברים מסויימם שאסור לי לעשות???....ואם פילאטיס זה דבר שאני צריך לעשות??....
אתה צריך להתמיד בפעילות גופנית מתונה סדירה לכודשר וחיזוק שרירים וכן לגמישות תוך שאתה מזהה מה גורם לכאב ומזה מנסה להמנע אם כל זה לא יעזור - יש מקום לשקול התערבות על ידי צריבת דיסק ואולי אף ניתוח אם הכאב כה קשה - אבל לפי תיאורך נשמע לי שאתה רחוק ממצב זה ד"ר נחשון רנד מומחה לכירורגיה אורתופדית ולניתוחי עמוד השדרה www.isc.co.il [email protected] קביעת תור: 7645400 - 03 054-7478864
מנהל פורום בעיות גב ועמוד השדרה
