כאבי גב חזקים בגב התחתון
דיון מתוך פורום בעיות גב ועמוד השדרה
ב-L5-S1 מודגם בקע אחורי מרכזי של הדיסקית המוחק את השומן האפידוראלי הקדמי ולוחץ על השק הדוראלי ועל שורשי העצבים. האם זה פריצת דיסק? מדוע הכאבים מושכים לבטן הקדמית? אני עושה יוגה ופילטיס זה עלול להחמיר המצב?הכאבים לפעמים חזקים ביותר ולפעמים הכל עובר כאילו אין כלום (איך זה יכול לקרות) כרגע אני מקבלת אטופן להרגיע את הכאבים. מה הטיפול הנדרש?
הרבה מאוד תרגילי יוגה כוללים כיפוף חד של עמוד השדרה. זה עלול להיות מסוכן מאוד... * בלט אינו פריצה אך גם הוא עלול ללחוץ על העצבים וכו'... החמרה תוביל לפריצה... לימדי לשבת נכון - זה בטח יסייע...
שרשים אלו מעצבבים גם שיפולי הבטן ולכן יכולים לגרום לתחושת כאב קורן לשיפולי הבטן הכאב תלוי במדת הלחץ בדיסק שנובעת מתנוחה ופעילות נסי לזהות מה מקל עליך ולבצע זאת יותר אין טעם בייחוד כעת להתעקש על תנוחות ועל תרגילים שדוקא מחמירים את הכאב מתיחות בכיוון לא נכון כעת בעקר, עלולולת להעצים הלחץ בידסק ולהחמיר המצב ד"ר נחשון רנד מומחה לכירורגיה אורתופדית ולניתוחי עמוד השדרה www.isc.co.il [email protected] קביעת תור: 7645400 - 03 054-7478864
מנהל פורום בעיות גב ועמוד השדרה
