בעיות גב ועמוד שידרה. חלק ממה שיש לי. פריצת דיסק?

שלום, השתחררתי לפני 5 שנים. בצבא הייתי מ"כית כך שפעילות ספורטיבים ומסעות לא חסרו.אה וכמובן הנעליים היו לא טובות בכלל. מאז הצבא אני סובלת מבעיות ומכאבים שאובחנו: דורבנים בשתי רגליים, דלקות בשתי ברכיים ובשתי כפות רגליים, כאבים בשריר בשיכמה שמאל שמקרינה לאותה נקודה מקדימה (מרגיש בלב) ושמידי פעם מקרין לזרוע שמאל. כאבי גב עליון רבים מספור, ובשנה האחרונה גם כאבי גב תחתון שאני לא יכולה לשכב על הגב ישר או על הבטן ישר בלי להרגיש שהגב התחתון שלי קורס, וכאבי צוואר בעורף אך מצד ימין (בתחושה מרגישים גם שריר תפוס בחוזקה בעורף באמצע למעלה קרוב לגולגולת). (עשיתי כבר מספר סבבים של פיזיותרפיה לכל מיני בעיות, דיקור סיני המון פעמים, ועוד כל מיני שלא עזרו) השאלה שלי שעוד לא התייעצתי עליה היא כזאת: כבר בערך 4 שנים שכל מספר חודשים (5-6 חודשים)נתפס לי בחוזקה שריר שנמצע בגב הכי תחתון מצד ימין פנימי. הכאב כל כך עז שאני בקושי מצליחה ללכת, אי אפשר לעבור ממצב שכיבה למצב עמידה, או ממצב עמידה למצב שכיבה בלי עזרה, אם אני עומדת, אז אני לא יכולה להתכופף להרים דברים, לשים נעליים או גרביים, ובטיפשותי לנהוג (החלפתי הילוך וראיתי כוכובים, רציתי לקרב את הכיסא קדימה והייתי צריכה 5-6 ניסיונות). אם אני במצב ישיבה הרבה זמן, אז אני לא יכולה לעמוד ולהתיישר, כאילו הגב שלי תקוע, הכאב בלתי נסבל, אני לא יכולה להרים את הבת שלי. מרגישה כמו אישה בת 80 ומפחדת להזדקן כי אם בגיל 25 ככה אני מרגישה... מה יהיה עלי??????? הצילו אמיתי! המצב הזה עובר אחרי יומיים בערך ואני שוכחת ממנו לכמה חודשים טובים. מה זה? האם לפנות למומחה? האם לפנות למומחה בזמן שאני לא במצב הזה זה בסדר או לגשת רק במצב הזה? האם זו פריצת דיסק? למה זה בא מידי פעם והולך (טוב שזה הולך!) מה אני יכולה לעשות בשביל להקל על החיים שלי אני מרגישה זקנה וכבר התרגלתי לחיות עם הכאבים שלי. אני לא סומכת על פיזיותרפיה כי עברתי מספיק כאלו, אחד בצבא ושניים באזרחות). האם אני צריכה מומחה אחד לאור כל מה שתיארתי או כמה מומחים במספר מקצועות? האם לכל הבעיות אמלי יכול להיות שושר אחד (הכל בא מהצוואר ואם נטפל בצוואר אז נטפל בהכל) או שכל דבר ושורש הבעיה שלו? אני עכשיו בכאבי תופת ולא יכולה להתיישר ועברתי לילה נוראי ואני שופכת את ליבי כי נמאס לי לחיות בכאב. בבקשה תעזרו לי. יש לציין שלמדתי לחיות עם כל הבעיות האחרות שיש לי אבל אני רוצה לשאול גם עליהם ולא רק הכאבים בגב תחתון שתיארתי... תודה מראש!!

לאיזה מומחה ללכת? אורטופד? נוירולוג? מומחה ספציפי? יש מישהו שמומחה ומקיף את כל הבעיות? (הייתי פעם אצל אורטופד והתחלתי לספר לו והוא עצר אותי ואמר בעיה בעיה, נתן לי מרשם למדרסים ברגליים ואמר לחזור עוד 15 ימים לעוד בעיה... לא חזרתי...