עקמת קלה בגב התחתון
דיון מתוך פורום בעיות גב ועמוד השדרה
בשבועות האחרונים התחלתי לסבול מכאבים בגב התחתון, יש לציין שאני מבצע פעילות ספורטיבית של הרמת משקולות ואימוני אירובי על מכשיר אלפטיקל קרוס- טריינר בתדירות של כמעט כל יום. אחרי שחשתי כבר בכאבים מוגזמים לפעמים אפילו כשאני יושב, הלכתי לבצע צילום רנטגן שתוצאותיו היו עקמת קלה בצד שמאל בגב התחתון. לצערי בגלל שאני בצבא אורתופד אני יראה רק עוד כמעט חודש, ובינתיים הייתי רוצה לדעת האם מותר לי לחזור להתאמן לפחות בימים שאני לא מרגיש כאבים, ואם כן מה עדיף אימוני כוח או אירובי? אם אני יבצע אימוני כוח כשאני קושר חגורה לגב זה תקין? מה בדרך כלל הטיפול הרפואי לעקמת קלה בגב התחתון?
נערמת היא קרוב לודאי תוצאת הכאב ולא הגורם לו ואינה מצריכה טיפול כשלעצמה אתה יכול לחזור לפעילות גופנית מתונה באופן מאד הדרגתי כולל חגורה לתמיכה בינתיים עד שיהיה איבחון להמנע ממה שמכאיב ומחמיר הכאב ד"ר נחשון רנד מומחה לכירורגיה אורתופדית ולניתוחי עמוד השדרה www.isc.co.il [email protected] קביעת תור: 7645400 - 03 054-7478864
מנהל פורום בעיות גב ועמוד השדרה
