שינויים בע"ש
דיון מתוך פורום בעיות גב ועמוד השדרה
שלום רב, אני בת 56 ויש לי עקמת משמעותית מאז הילדות. בבדיקות צפיפות עצם שעשיתי כתוב שתוצאות הבדיקה מושפעות משינויים במבנה וכן אוסטאופניה בינונית בחוליה 1.(לפני שלוש שנים נכתב -אוסטאופניה בינונית בחוליה 2). ההמלצה היא מעקב ובירור. בתנועות מסויימות אני שומעת "קנאקים" של תזוזה של חוליה במותנית. שאלותי - מה עושים? יש דרך לעצור את התהליך? התעמלות מומלצת ? פעילות גופנית אסורה? האם זהו מסלול ברור מראש לכאבים ובעיות ? ( אגב, האם שינויים במבנה אינם נחלת כולם?) רוב תודות!
ברור שדהמצב לא גורם לאופטימיות רבה אבל אפשר לנסות ולשמר המצב על ידי פילאטיס פלדנקרייס שחיה ודשימרה באופן כללי על גמשיות כושר וחזיוק שרירים אם כל אלו לא ישאירו מצב יציב ללא החמרה - כדאי לראות מומחה בתחום ד"ר נחשון רנד מומחה לכירורגיה אורתופדית ולניתוחי עמוד השדרה www.isc.co.il [email protected] קביעת תור: 7645400 - 03 054-7478864
מנהל פורום בעיות גב ועמוד השדרה
