סקווט עם משקל
דיון מתוך פורום בעיות גב ועמוד השדרה
שלום, אני בן 15 ורציתי לשאול אם סקווט עם מוט ומשקולות עליו זה פוגע בגדילה\גב... אני מרים 30 קילו כולל המוט אם זה משנה. אני עושה טכניקה נכונה. תודה מראש :)
כבר עניתי לך בפורום אחר ד"ר נחשון רנד מומחה לכירורגיה אורתופדית ולניתוחי עמוד השדרה www.isc.co.il [email protected] קביעת תור: 7645400 - 03 054-7478864