סקווט עם משקל

דיון מתוך פורום  בעיות גב ועמוד השדרה

21/06/2012 | 18:36 | מאת: בר

שלום, אני בן 15 ורציתי לשאול אם סקווט עם מוט ומשקולות עליו זה פוגע בגדילה\גב... אני מרים 30 קילו כולל המוט אם זה משנה. אני עושה טכניקה נכונה. תודה מראש :)

כבר עניתי לך בפורום אחר ד"ר נחשון רנד מומחה לכירורגיה אורתופדית ולניתוחי עמוד השדרה www.isc.co.il [email protected] קביעת תור: 7645400 - 03 054-7478864

מנהל פורום בעיות גב ועמוד השדרה