אימונים עם פריצת דיסק
דיון מתוך פורום בעיות גב ועמוד השדרה
שלום, קיימת אצלי בעיה של פריצת דיסק בL-3 L-4 L-5 האם ניתן להתאמן עם בעיה זו? האם ניתן לרוץ? האם ניתן להתאמן עם משקולות? והאם ניתן להיכנס למסגרת של אומנות לחימה? תודה מראש.
לקריאה נוספת והעמקה
כן לכל -באופן זהיר ומדורג חוץ מאומנויות לחימה שבשלב זה לא הייתי ממליץ לעשות ד"ר נחשון רנד מומחה לכירורגיה אורתופדית ולניתוחי עמוד השדרה www.isc.co.il [email protected] קביעת תור: 7645400 - 03 054-7478864
אתה מועד לפורענות !! מותר הליכה ושחיית גב.