אטופן
דיון מתוך פורום בעיות גב ועמוד השדרה
שלום, מאז ומתמיד היו לי כאבי גב רגעים בחלק התחתון במהלך הליכה ובעיקר בעליות( יש לי גם פלטפוט). בשנה האחרונה החלו כאבי גב לא רק בהליכה ממושכת אלא גם במהלך הליכה, הדבר משליך גם על אזור הטוסיק. זה זהה להרגשה שחשים בזמן התמתחות או תרגילי גמישה, אך באופן תמידי. הכאבים התגברו לאחרונה עקב ישיבה ממושכת -כנראה בגלל שאני סטודנטית שנה ראשונה. על פי בדיקה רשום שיש לי נראה לי ישור יתר( רשום לסג-ללר קפו עיצבי פריפרי רגישות מעל מרווחים בין חוליתיים ל4-5 5-ס1 . אשמח אם תוכל להסביר לי מה זה בדיוק אומר? האורתופד נתן לי אטופן, האם אני חייבת לקחת את הכדורים באופן רציף? או רק כאשר כואב לי במיוחד?(מכיוון שאני בתקופת מבחנים ואני מפחדת שזה ישפיע עלי לרעה) אשמח לתשובה..
*הכוונה שהכאבים מתחזקים במהלך ישיבה והתחושה היא של התמתחות שרירים, חשוב לציין כי הישיבה היא רגילה ולא שונה מבעבר.
אטופן כדאי לקחת כמה ימים ברציפוךץת ואחכ לנסות הפסקה לגבי הכאב - הוא כאב אופייני למצב של בלט דיסק הגורם לאי נוחות בישיבה נסי לעבוד על חיזוק שרירי עמוד השדרה והבטן במדה שלא מסתדר - פני למומחה עמוד שדרה ד"ר נחשון רנד מומחה לכירורגיה אורתופדית ולניתוחי עמוד השדרה www.isc.co.il [email protected] קביעת תור: 7645400 - 03 054-7478864
מנהל פורום בעיות גב ועמוד השדרה
