פריצת דיסק בגב התחתון וספינינג

דיון מתוך פורום  בעיות גב ועמוד השדרה

24/07/2012 | 19:07 | מאת: הדר

שלום, יש לי פריצת דיסק בגב התחתון, טיפלתי ע"י רפלקסולוגיה וזה עזר וחזרתי לעשות ספינינג לפני כמה זמן ניקיתי את הבית ונתפס לי הגב בדיוק באותו מקום של הפריצה. אני ממש רוצה לחזור לספינינג או לפעילות אירובית אחרת. אשמח לשמוע אם אני יכולה לחזור לספינינג ואם לא איזה פעילות אירובית אחרת אני יכולה לעשות? המון תודה

לקריאה נוספת והעמקה

אפשרי בהחלט אם מבוצע באופן הדרגתי וזהיר תוך "הקשבה" לגוף ד"ר נחשון רנד מומחה לכירורגיה אורתופדית ולניתוחי עמוד השדרה www.isc.co.il [email protected] קביעת תור: 7645400 - 03 054-7478864

מנהל פורום בעיות גב ועמוד השדרה