כאבי שכמה יד וחזה איומים

שלום נחשון, אני חיילת, בת 20, שכבר כמעט שנה וחצי סובלת מכאבי גב עליון עזים בעיקר שכמה שמאל צוואר שמאל והקרנות ליד ופעמים רבות לחזה. ממצאי המרי מראים על פרוטזיות דיסקליות בD-10D11 UD11-d12 וכמו כן על דיסק פורמנילי בC6-ב7 הרופאים לא נראו יותר מידי מודאגים וגם לפי הרגשה אישית די מזלזלים הפנו אותי לטיפולי פיזותרפיה כירופכרטיקה ודיקור, אני כבר זמן רב מקפידה על טיפולים אלה אך ללא הועיל, עדיין סובלת כמעט באופן רציף מכאבים עזים בשכמה שמאל בצוואר שמאל אשר מקרינים לחזה וליד, משומה, השכמה השמאלית, תמיד מלאה באופן כרוני! במין קשרים על השריר עצמו מעין גידים קשים כאלה אשר ממש מורגשים,שמעתי על מישהי שעברה אצלך טיפול צריבת דיסק, רציתי לדעת האם טיפול זה רלוונטי? האם הקשרים האלה שנמצאים באופן קבוע במישוש בשכמה קשורים לבעיות הדיסק? או שמה יכול להיות שישנה בעיה אחרת נוספת באזור הכתף אשר לא עולים עליה בעקבות ממצאי הדיסק הצווארי? מה עוד ניתן לעשות כדי לשפר את אורח חיי? אני סובלת מאוד, ומפחדת מפני העתיד הלוא אני רק בת 20.. ממש תודה על העזרה מחכה לתשובה בהקדם לפני כשבועיים החלו לי כאבים דומים אך חלשים יותר גם בצוואר ימין.. מקווה מאוד שלא צץ שם דיסק שמח ומשעומם חדש

כבר 8 חודשים שאני סובלת מכאבי תופת בגב העליון הימני וכאבים בבית החזה הימני ללא הפוגה. מצאו לי בקע בדיסק צווארי שנאמר לי שאינו יכול ליצור כאבים כאלה. רק בשינה או במנוחה על הגב, זה נרגע לי. לא עזרו לי כדורים, פיסיותרפיה, כירופרקטור, דיקור, מסג'ים וכו'. אני לא מסוגלת לנהוג או לעבוד בישיבה. מדי פעם זה מקרין ליד ימין. הצילו אי משתגעת. גם לי שחיה עשויה להועיל?