כאב בעמוד השדרה בעת ישיבה בכיתה
דיון מתוך פורום בעיות גב ועמוד השדרה
שלום רב! אני תלמיד בית ספר...והכיסאות בבית הספר הם כיסאות פלסטיק כאלה רגילים שיש בכל בית ספר.. בתקופה האחרונה (חודש) כאשר אני יושב ישיבה ממושכת בכיסא בכיתה,בין שעה לשעתיים, מתחיל להציק לי עמוד השדרה בערך במרכז הגב , אני מרגיש בליטה של עמוד השדרה וזה ממש כואב לי לשבת ,ואני יושב זקוף מאוד ועדיין אני מרגיש את הבליטה ולחץ עליה , הבליטה אני מתכוון חולייה בעמוד השדרה. מה ניתן לעשות? הכאב לאחר מעט זמן נהיה בלתי נסבל ומחייב אותי לקום, לפנות לרופא גב? תודה רבה
סביר שמדובר בשילוב עבהי של כסא לא כל כך ארגונומי שאינון תומך טוב בגב לבין אולי קצת כושר/כח שרירי גךב לא אופטימלי מציע לך לנסות להחליף כסא ובנוסף לבצע פעילות גופנית חחזיקו שרירים ושיפור כושר בשלב ראשון לפני שאתה רץ ליעוצים ורופאים ד"ר נחשון רנד מומחה לכירורגיה אורתופדית ולניתוחי עמוד השדרה www.isc.co.il [email protected] קביעת תור: 7645400 - 03 054-7478864
מנהל פורום בעיות גב ועמוד השדרה
